補腎的偏方
我們所說的補腎偏方并不是那些市面上常見的小廣告或者是沒有任何科學依據(jù)的方子，腎臟對于身體具有非常重要的意義，所以在選擇滋補藥方的時候一定要慎重，好能夠在專業(yè)的醫(yī)生建議下進行，避免對身體造成傷害。
第一、健腦補腎方
材料
核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。
做法
將所有的準備好的中藥材一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度好應該漫過中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動，半個月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。
功效
這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
第二、補腎壯骨方
材料
豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽。
做法
將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效
這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無力、四肢發(fā)冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。
第三、補腎強身方
材料
羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽。
做法
將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時候加入準備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
功效
這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈目眩等等情況。另外，也可以將羊腎和豬腎進行替換，同時并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區(qū)分。
結語：腎虛對于男人來說不是小問題，男人應該在平時的生活中就做好補腎的工作，讓自己的腎保持健康。今天小編給大家講解了關于男人補腎的方法，希望能夠幫助到大家，讓每一個人都能遠離腎虛煩惱。
