隨著生活速度的加快，我們的壓力越來越來大，你是否發(fā)現(xiàn)在每天用完梳子后，梳子上的頭發(fā)變多了呢?留心觀察一下你的頭上，頭發(fā)是否變得稀疏了，脫發(fā)不單單是預示著你身體出現(xiàn)了不適，同時對我們整體形象也是一種影響，就讓小編介紹下一些防脫發(fā)的小技巧吧!
目錄
3、男性防脫發(fā)的食物種類 4、男性防脫發(fā)偏方
5、中醫(yī)治脫發(fā)小妙招 6、防脫發(fā)吃這些水果好
7、預防脫發(fā)需要做的事情 8、有助男性防脫發(fā)的生活習慣
男性脫發(fā)是男性型脫發(fā)的俗稱，也稱雄激素源性脫發(fā)(AGA) ，在男性中十分常見，具遺傳傾向。男性型脫發(fā)患者的頭發(fā)往往先從前額兩側及頂部開始變得稀疏，導致前額發(fā)際線后退。脫發(fā)部位的正常頭發(fā)被細的絨毛所替代，終這些絨毛也脫落致使禿發(fā)面積逐漸擴大。
1、精神性脫發(fā)
精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導致的脫發(fā)。精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養(yǎng)成分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。
精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導致脫發(fā)。精神性脫發(fā)是暫時性脫發(fā)，經(jīng)過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。
2、雄性激素源性脫發(fā)
也稱早禿，俗稱“謝頂”。發(fā)生原因與遺傳和雄性激素有關，屬于永久性脫發(fā)。以前額及頭頂部漸進性脫發(fā)為特征，多見于從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右開始出現(xiàn)脫發(fā)。
脫發(fā)一般從前額及顳部兩側開始，前發(fā)際線逐漸后退，前額變高，隨著年齡增大，頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏甚至暴露頭皮。
而后枕部及兩側發(fā)際處仍常有頭發(fā)，病情重者，頭頂和前額部脫發(fā)連成大片，脫發(fā)區(qū)皮膚光滑或遺留少數(shù)稀疏細軟的短發(fā)。
3、脂溢性脫發(fā)
是在皮脂溢出過多的基礎上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭發(fā)細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫發(fā)，蔓延及額部。
頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。溢脂性脫發(fā)的治療須首先注重頭發(fā)的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤于洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
4、斑禿
俗稱“鬼剃頭”，是一種局部性斑狀脫發(fā)，驟然發(fā)病，經(jīng)過徐緩，病因與神經(jīng)精神因素引起毛發(fā)生長的暫時性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)有關。
表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形斑狀脫發(fā)，多無自覺癥狀，患處頭皮光滑發(fā)亮，病情進展時損害擴展，周緣毛發(fā)松動易脫，個別患者頭發(fā)可全部脫光，嚴重時眉毛、胡須、腋毛、陰毛等亦可脫落。
本病可自愈，但?？蓮桶l(fā)，病程可持續(xù)數(shù)月或更久。恢復期的新發(fā)呈纖細、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，后恢復正常。對于斑禿的治療，應尋找病因，然后采用心理疏導等方法進行心理治療，還可輔以內(nèi)服及外用的藥物治療。
