補(bǔ)腎的食物有哪些 男人這么吃“精力”十足(13)

  4、玫瑰陳皮酒

玫瑰陳皮酒

  配方:檳榔20克,陳皮10克,青皮10克,砂仁6克,玫瑰花8克,綠萼梅6克,荔枝核10克,請藥店加工成粗顆粒,裝入布袋。

  制法:以上材料置于炊具中,加入黃酒1600毫升,再用小火燉20到30分鐘,如果喜歡甜味,可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好,密封。每天服用兩次,每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

  功效:溫腎補(bǔ)肺,美肌美發(fā)。

  適用范圍:用于虛勞咳嗽,疲倦乏力,腰膝酸軟等。

  5、五子酒

  配方:覆盆子、菟絲子、楮實(shí)子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克,白酒2.5公斤。

  制法:將上藥搗碎,裝在絹袋或布袋中,扎緊袋口,置于壇中,倒入白酒,密封,置于陰涼于燥處。每曰搖動數(shù)次。14日后啟封,將藥酒過濾,盛入潔凈的瓶中,蓋嚴(yán),備用。

  功效:補(bǔ)肝腎,益精髓,明目。

  適應(yīng)范圍:用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清等。

  6、八珍酒

  配方:當(dāng)歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。

八珍酒配方:當(dāng)歸(全用,酒洗)

  制法:將以上材料置于容器中,加糯米酒煮,以文火煮沸后離火,涼后密時(shí),置于陰涼處。6日后啟封,取出藥袋,靜置使之澄明,裝入潔凈的瓶中備用。

  功效:和氣血,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,強(qiáng)精神,悅顏色,助勞倦,補(bǔ)諸虛。

  適用范圍:用于脾胃虛弱、少食倦怠、頭痛眩暈等癥狀。

  7、枸杞綠豆酒

  配方:枸杞子100克,女貞子50克,仙靈脾50克,龍眼肉50克,生地50克,綠豆50克,柿餅200克,

  制法:將藥材搗碎放入布袋,加入高度燒酒5公斤。泡制一天后即可飲用。

  功效:補(bǔ)脾腎,養(yǎng)顏補(bǔ)血,和氣抗疲。

  適用范圍:用于疲倦乏力、身心虛弱、視物不清、失眠無力等。

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