木瓜
木瓜中維生素C的含量是蘋(píng)果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更白皙。
草莓
草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。
菠蘿
菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。也就是說(shuō)食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調(diào)節(jié)膚色，還有很強(qiáng)的分解油膩，減肥的作用。
蘋(píng)果
蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品。蘋(píng)果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)等。其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著另外，蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
現(xiàn)在有一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)宣稱(chēng)自己的美白針產(chǎn)品是來(lái)源于國(guó)外的，有一些廠家所銷(xiāo)售的美白針的產(chǎn)品并不合格，也沒(méi)有藥監(jiān)局的批文，這是非常不安全的，有一些朋友們?cè)谑褂昧酥髸?huì)有各種不適應(yīng)的癥狀。
少數(shù)朋友們?cè)诖蛲昝腊揍樦髸?huì)出現(xiàn)有頭暈等不適應(yīng)的癥狀，大家需要特別注意，建議大家需要休息20分鐘左右。
美白針是利用了一些藥物，能夠起到不錯(cuò)的美白的效果，可以從靜脈輸入人體，能夠減輕色斑，還能夠美白肌膚，但是這種方式并沒(méi)有得到機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，大家不要盲目的去打美白針。
打美白針對(duì)于人體的心腦系統(tǒng)會(huì)有一定的危害，尤其是心腦血管疾病的朋友們是不可以打美白針的，否則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)心力衰竭等癥狀。
也有一些朋友們?cè)诖蛲炅嗣腊揍樦髸?huì)有過(guò)敏的現(xiàn)象，皮膚會(huì)有瘙癢的癥狀，如果是嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀，甚至?xí)猩缘奈ｋU(xiǎn)。
有嚴(yán)重疾病的朋友們注射美白針會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的癥狀，有可能會(huì)形成黑皮癥，所以大家一定要引起高度性的重視。
有一些美白針的產(chǎn)品中是含有一些激素類(lèi)的物質(zhì)，長(zhǎng)期性的使用會(huì)形成依賴(lài)性，甚至還會(huì)形成皮炎，對(duì)于皮膚的健康帶來(lái)非常大的傷害，所以大家一定要引起高度性的重視 。
它有抑制人食欲同時(shí)促進(jìn)消化，減少體重的作用，提高你的脂肪燃燒率，促進(jìn)新陳代謝。當(dāng)然，它的主要的作用還是能快速的使人變白。
在使用美白針的同時(shí)再與一些美白的項(xiàng)目相結(jié)合，如光子嫩膚等，效果會(huì)更快更好。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了美白的方式，吃什么食物可以美白，和美白針的副作用。很多人都比較注重自己的膚色，在進(jìn)行美白的時(shí)候一定要注意健康，不要使用一些傷害自己身體的方式，要注意安全。
