美白是現(xiàn)在人們比較關(guān)注的話題,甚至有一些男性朋友也在關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,大家知道美白的方法有什么嗎?其實(shí)很多的朋友應(yīng)該不知道,吃一些食物也是有美白的效果,吃什么可以美白呢?很多人為了美白的效果明顯就去打美白針,美白針的副作用是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
美白的方法
1、雞蛋清敷臉的方式對(duì)于美白來(lái)說(shuō)效果是很不錯(cuò)的,在晚上睡覺(jué)之前,我們可以將雞蛋清在干凈的臉上薄薄的涂上一層,然后美美的入睡。
一定要特別的注意,晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定不要讓皮膚出現(xiàn)緊繃的情況,因?yàn)閹д呔o崩狀態(tài)入睡容易產(chǎn)生皺紋。
2、絲瓜汁敷臉效果也不錯(cuò),我們首先將絲瓜的皮去電,之后將絲瓜榨成汁,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可。絲瓜中含有多種維生素,這些維生素具有較強(qiáng)的漂白效果,可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細(xì)膩潔白。
3、每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶,睡覺(jué)的時(shí)候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺(jué)得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶更好。
4、用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鐘的樣子取出來(lái),直接敷在面部,有極佳的美白效果。牛奶、黃瓜一定是新鮮的;
5、將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
6、將西紅柿搗碎,裝入碗內(nèi),用湯匙擠出果汁,并加入少許的蜂蜜,涂擦機(jī)部和手臂,20分鐘后,用清水洗凈。每日數(shù)次,可使皮膚漸漸變白。
7、鮮桔子汁美容:桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦,可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強(qiáng),從而減少皮膚的干燥,達(dá)到健膚美容的功效。
8、鮮桔子汁美容:桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦,可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強(qiáng),從而減少皮膚的干燥,達(dá)到健膚美容的功效。
9、使皮膚細(xì)膩滑潤(rùn)。把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來(lái),加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊狀,晚上洗臉后,把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上,過(guò)30分鐘后洗去,常用此法會(huì)使臉部肌肉細(xì)膩滑潤(rùn)。
10、西瓜汁美容:將西瓜直接涂在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤(rùn)皮膚還起到保濕的作用。
吃什么可以美白
西紅柿
西紅柿中含有豐富的維生素C,大家都知道維生素C就是美白的重要物質(zhì),多食用西紅柿一方面可以清理身體中的一些毒素,消除黑色素,讓皮膚變得白皙。每天堅(jiān)持吃一個(gè)西紅柿,長(zhǎng)久可以起到美白抗衰老的作用,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)實(shí)在是養(yǎng)顏的好食物。
檸檬
檸檬中含有大量維生素C,相信這一點(diǎn)是大家都很了解的,檸檬還可以防止和消除皮膚總的色素沉著,對(duì)美白皮膚有著比較大的作用。堅(jiān)持每天用檸檬泡水喝,還可以起到祛痘的作用,還可以淡化臉上的色素,一舉多得。
獼猴桃
獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,從而保持皮膚白皙。