保養(yǎng)皮膚的簡(jiǎn)單方法 女人的春季護(hù)膚寶典(3)

  皮膚保養(yǎng)的補(bǔ)救措施

  皮膚,是身體的鏡子。大凡醫(yī)生都是反對(duì)美白、去角質(zhì)的,只要身體是健康的、心態(tài)是健康的、生活方式是健康的,只要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做好清潔、保濕、防曬,就能讓皮膚“亮”起來。而所有去黃去暗的“護(hù)膚方法”,都只是補(bǔ)救,不可本末倒置。

  去除老廢角質(zhì)

  新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等,都會(huì)使老廢角質(zhì)“賴”在皮膚表面,而無力自然脫落。新的角質(zhì)無法透出來,便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗,摸起來有些硬、有些粗糙,有時(shí)還會(huì)起小疙瘩。任何膚質(zhì)的皮膚都可能發(fā)生這種情況,但需注意的是,只要不是又厚、又粗的油性皮膚,就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產(chǎn)品去角質(zhì)。

  清除肌膚毒素

  汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發(fā)性有機(jī)物質(zhì)經(jīng)紫外線光合作用產(chǎn)生),會(huì)使皮膚產(chǎn)生大量毒素,令蛋白質(zhì)、脂類物氧化,甚至造成細(xì)胞的損傷和提前死亡。

  大量飲酒導(dǎo)致淋巴循環(huán)、血液循環(huán)不暢,細(xì)胞供氧不足便變得干癟、失去活力。

大量飲酒導(dǎo)致淋巴循環(huán)、血液循環(huán)不暢,細(xì)胞供氧不足便變得干癟、失去活力

  這些反映在臉上,就是泛黃、暗啞、干燥和粗糙;油性皮膚,更會(huì)明顯感覺“油油臟臟”的。也許是為了“順應(yīng)”這種不健康的生活環(huán)境與生活狀態(tài),護(hù)膚品中出現(xiàn)了越來越多的排毒產(chǎn)品:中和毒素并引入醫(yī)用活氧分子的活氧凈化按摩精華素及活氧凈化面膜;強(qiáng)效抗氧化、補(bǔ)充活性能量;補(bǔ)充多種維生素與植物精華,抗氧化并促進(jìn)微循環(huán)。

  促進(jìn)血液循環(huán)

  微循環(huán)是肌膚健康亮澤的決定因素,由于環(huán)境污染、年齡增長等原因,皮膚表皮的血管功能會(huì)減退,使血液循環(huán)減弱,膚色中的粉色調(diào)減少,而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。

  促進(jìn)血液循環(huán)的一個(gè)有效辦法,就是按摩。按摩霜它們?yōu)榧∧w導(dǎo)入的營養(yǎng)成分雖然不同,但藉由按摩活化肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的功效,卻是相同的。

  簡(jiǎn)單的按摩方式

  就是由內(nèi)而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下,輕輕地提起)。要注意的是,每次按摩時(shí)間以5-10分鐘為宜,不可太久。按摩也有溫和去角質(zhì)作用,以每周1-2次為宜,不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩后同樣應(yīng)以保濕面膜、營養(yǎng)面膜及保養(yǎng)品,鎖住因按摩而打開的毛孔。

  讓肌膚平滑

  這是個(gè)被忽略的環(huán)節(jié),卻很容易被印證:當(dāng)陽光照射在光滑的平面上,比如平面玻璃,就會(huì)發(fā)出非常強(qiáng)烈的反光;如果照射在不光滑的平面上,比如磨砂玻璃,反光就會(huì)很弱。我們的皮膚光澤,其實(shí)也是陽光的反光,如果皮膚光潔,就會(huì)亮澤;如果粗糙,就會(huì)暗淡。

  通過去角質(zhì)令皮膚變得光潔是一種方法,但有很大的局限:不宜過度或經(jīng)常去角質(zhì),否則會(huì)令皮膚變薄變脆弱;每次去角質(zhì)后能保持的時(shí)間相當(dāng)短暫,舊的角質(zhì)細(xì)胞源源不斷地死亡,如果代謝不佳,很快又會(huì)形成新的堆積,令皮膚表面重又變得粗糙晦暗。

  保濕美白

  保濕是皮膚護(hù)理的基礎(chǔ)

  保濕是基礎(chǔ)的護(hù)理,但切不可小看了它。不管追求什么樣的護(hù)膚功效,如果保濕做得不到位,皮膚就一定會(huì)給“臉色”看。

  缺水的皮膚,細(xì)胞會(huì)干癟、“起翹”,使皮膚表面形成“磨砂玻璃”的效果;同時(shí),為了“爭(zhēng)取水源”,皮膚細(xì)胞會(huì)擠作一堆,使皮膚紋理變得紊亂,甚至出現(xiàn)不光潔的小顆粒或細(xì)紋。缺水嚴(yán)重的話,還會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的屏障功能,使皮膚敏感脆弱,那就離光潔亮麗差更遠(yuǎn)了。

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