美白的方法 四大步驟幫你打造白雪肌

  白皙的肌膚能讓你顯得格外的美麗,但是很多女性仍然被如何美白的問題所困擾著。那么究竟應(yīng)該怎么美白呢?吃什么能夠美白呢?今天小編就為大家介紹一個簡單的美白方法,只要四個步驟,就能夠輕松養(yǎng)出白嫩肌膚哦!心動的女性就跟著小編一起學(xué)一學(xué)吧!

  步驟一:每天睡前堅持用潔面乳

  每天晚上睡覺之前,堅持使用潔面乳清潔面部,因為面部油脂角質(zhì)堆積會導(dǎo)致肌膚暗沉發(fā)黑。擠堅果大小的潔面乳在手心,然后加適量的溫水慢慢揉搓起泡泡,直到雙手有豐富的泡沫以后,在輕輕的在臉上畫圈按摩,避開眼周部位,讓泡沫帶走灰塵。

  步驟二:用美白爽膚水擦拭肌膚

用美白爽膚水擦拭肌膚

  想要讓爽膚水徹底的滋潤我們的肌膚,那么光把它噴到臉上就不行了哦!想要讓爽膚水徹底的保養(yǎng)我們的肌膚,就應(yīng)該將化妝水浸濕化妝棉,然后徹底的擦拭沒一寸肌膚。要注意,擦拭之后應(yīng)該輕輕的拍一拍,以便促進(jìn)吸收。如果時間比較充足的話,也可以當(dāng)做面膜在臉上敷個十分鐘以獲得更好的效果哦!

  步驟三:美白精華液滲透

  好的美白精華液能讓你的皮膚像日光燈一樣透亮,取五角硬幣大小美白精華液,均勻涂抹在臉上每一寸皮膚,輕拍幫助精華液被吸收,尤其是膚色比較深的區(qū)域,可以用掌溫加速導(dǎo)入肌膚。

  步驟四:涂上滋潤型保濕乳霜

  使用美白產(chǎn)品之前,美白基礎(chǔ)要做好以外,后鎖住營養(yǎng)更重要,想要讓美白成分持久發(fā)揮作用,那么后一定要用滋潤型的乳霜,全套下來,你的肌膚會慢慢變成白皙透亮的肌膚。

  外部保養(yǎng)雖然是美白的有效方法之一,但是想要更快更好的實現(xiàn)美白的目標(biāo)的話,那么內(nèi)調(diào)也不能忽視哦!吃什么能夠美白呢?下面就讓小編為大家介紹七種具有美白功效的常識食物吧!愛美的女性,一定要多吃這些食物哦!

  七款美白食物

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

  甘薯

  甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護(hù)膚美容。

  黃瓜

  黃瓜的美容養(yǎng)顏功效是得到了非常多的認(rèn)可的,而且不管是直接使用還是作為自制護(hù)膚用品的材料,都是非常不錯的選擇哦!通過黃瓜,能夠幫助我們的徹底的清潔肌膚,讓肌膚逐步的美白,同時還能夠緩解肌膚過敏的問題。

  蘆筍

蘆筍富含硒,能抗衰老和使皮膚白嫩

  蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。

  豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

  絲瓜

  絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產(chǎn)生皺紋。

  土豆

  豐富的維生素B家族和纖維素,再加上微量的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)淀粉,這些營養(yǎng)成分是人體抗老防病的重要組成部位。不僅如此,土豆豐富的維生素C能夠有效地讓肌膚恢復(fù)美白。

  結(jié)語:美白是很多女性一直以來的美容目標(biāo),想要找到正確的方法幫助自己美白,但是只有正確的方法才能帶來理想的美白效果哦。上述小編為大家介紹的這些美白的方法都是實際有效的,一定能夠幫助到大家哦!希望每個女性都能擁有白皙的肌膚哦!

吃什么美白 美白的方法 
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