美白祛斑小竅門習(xí)慣五:一個(gè)蘋果
俗話說,每天一蘋果,遠(yuǎn)離醫(yī)生。在水果和蔬菜中,蘋果是維生素C含量較高的一種,也不分季節(jié),食用方便,所以每天至少保證一個(gè)蘋果,可以滿足一天所需的維生素C。
美白祛斑小竅門習(xí)慣六:一袋茶葉
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶好。特別是那些想要祛斑的女性,茶是天然、有效的減肥劑,也是不錯(cuò)的祛斑良藥哦。
美白祛斑小竅門習(xí)慣七:好的睡眠
睡眠對于女人來說是非常重要的,女性的睡眠時(shí)間不能過晚,特別是超過晚上11時(shí),因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí),是皮膚修復(fù)的佳時(shí)間,而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經(jīng)錯(cuò)過了皮膚的佳保養(yǎng)時(shí)間。
美白祛斑小竅門習(xí)慣八:一款好的祛斑產(chǎn)品
在選擇祛斑產(chǎn)品時(shí)小編建議還是要根據(jù)自身情況而定,對療效、價(jià)格、使用方法做到全面的分析,常言道,沒有做好的,只有更合適的。
用玫瑰制法讓女人美白養(yǎng)顏
《本草正文》中道:“玫瑰花,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,疏氣活血,宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊,斷推氣分藥之中,有捷效而馴良,芳香諸品,殆無其匹。”玫瑰花味甘微苦、性微溫,歸肝、脾、胃經(jīng),初開的花朵及根可入藥,有理氣、活血、收斂等作用,主治月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、肝氣胃痛、乳臃腫痛等癥。用玫瑰制成的可以美白養(yǎng)顏的東西也是純天然的,下面告訴大家用玫瑰可以做什么。
一、美顏玫瑰醋
食材:玫瑰花茶10克,白醋適量。
做法
1、挑選玫瑰花,以干凈、色澤艷麗的為佳,雜質(zhì)和碎屑去掉,將玫瑰放進(jìn)干凈無水無油的瓶中;
2、往容器中注入白醋約九成滿即可,蓋上蓋子,于陰涼干燥處保存;
3、只需幾小時(shí),白醋就會(huì)變成粉紅色,三天后的玫瑰醋,已成玫紅色,細(xì)看瓶中有少許沉淀物,快三天,不急的話等七天,便可開蓋將玫瑰過濾掉,再用兩層細(xì)紗布過濾掉雜質(zhì)后即可保存飲用。飲用時(shí)可加少許蜂蜜調(diào)味。
一般的果醋以蘋果醋為多見,玫瑰花也可以發(fā)酵制作花醋。醋療對人的皮膚有柔和刺激作用,玫瑰花醋能使小血管擴(kuò)張,增加皮膚血液循環(huán),并能殺死皮膚表面的細(xì)菌,使皮膚細(xì)嫩、美白、紅潤有光澤。
結(jié)語:一個(gè)女人肌膚白皙首先給人的印象就好了許多,干凈的臉蛋是一個(gè)女人好的名片,尤其是現(xiàn)在這個(gè)看臉的社會(huì)!所以每個(gè)女人都必須把美白當(dāng)作自己的事業(yè),這樣才能夠擁有白皙健康的肌膚!相信上述介紹的這些美白方法能夠幫助大家哦!