美白妙招 女神狂點贊的美白竅門(2)

  敷面膜不宜時間過長

  一般美白面膜,除非迥殊注明,不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認為面膜敷的時候愈長便愈有用。敷面膜時候過長,面部細胞很輕易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養(yǎng)分亦無法有用地滲入入皮膚,減低面膜的應(yīng)有功能。

  多喝開水

  喝開水是好、簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。

喝開水是好、簡單的護膚方法

  多吃美白的食物

  含有維生素C、E的食物,尤其是熟的西紅柿,防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。

  多食豆類食物及成品

  要皮膚白其實好簡單,只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質(zhì),對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價又自然的美白補品。

  美白祛斑小竅門,女人一定要知道

  網(wǎng)絡(luò)上有一個很流行的小測試,題目是,有兩個女人,一個身材超棒但已毀容,另一面容姣好但是身寬體胖,在未來不可能改變?nèi)魏螤顟B(tài)下讓男人做選擇,出乎意料是,幾乎所有人都選擇了與后者共處,如此,臉龐的重要性可見一斑了。小編今天給大家獻上眾多的美白祛斑小竅門,想要美白去斑?請繼續(xù)往下看。這些美白祛斑小竅門也很簡單,主要還是生活方面的,一定要堅持良好的生活和作息習慣,日積月累,才能讓美白祛斑小竅門發(fā)揮更多的功效哦。

  美白祛斑小竅門習慣一:早晚白開水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。

  美白祛斑小竅門習慣二:一瓶礦泉水

  一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚需要的。清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,待紗布變干后再次浸濕,如此反復(fù),就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補充。

  美白祛斑小竅門習慣三:一杯酸奶

  從補鈣角度看,女人是容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。

  美白祛斑小竅門習慣四:一杯醋

  女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生,已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。

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