女人愛做這事肌膚竟能水汪汪(2)

  二、正確補(bǔ)水保濕步驟

  1、爽膚水保濕

  潔面后肌膚的毛孔會微微張開,這也是好的補(bǔ)水時(shí)機(jī)哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補(bǔ)水效果。所以妹子們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補(bǔ)水咯!

  2、保濕精華

  保濕精華是30歲女人每天都不可缺的步驟,每晚潔面、擦爽膚水之后要記得用保濕精華,它能為肌膚長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。

每晚潔面、擦爽膚水之后要記得用保濕精華

  3、睡前用晚霜

  日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。

  要想讓保濕效果更升級,還可以將化妝棉撕開,浸滿化妝水,敷在易干燥的兩頰和額頭,短短5分鐘,你就看到和往常不一樣大的補(bǔ)水效果哦。

  即使你使用了非常昂貴的化妝水,只能充分的補(bǔ)水,但是要深度的保濕,你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。只有這樣才能保持肌膚內(nèi)部水油的平衡,肌膚才會告別干燥或油膩,真真正正的變的水嫩。

  4、身體喝水

  一般及時(shí)地喝水是給皮膚補(bǔ)足水分的簡單的辦法。當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí),不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官“借水”,主要的就是皮膚。當(dāng)皮膚中無水可借時(shí),你才會感到口渴。所以,當(dāng)你感到口渴時(shí),皮膚早已經(jīng)“大旱”了。所以一定要保證每天的喝水量哦,至少1L哦。

一般及時(shí)地喝水是給皮膚補(bǔ)足水分的簡單的辦法

  可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質(zhì)及二氧化碳,能促使皮膚細(xì)膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命c(diǎn),對保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶,綠茶、普洱茶、龍井茶等,也有補(bǔ)水的效果。這些飲料可加快體液循環(huán),使皮膚清潔濕潤。

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