你的頭上有頭皮屑嗎?去頭屑的方法的方法是有很多的,如果你也有這樣的困擾可以試試看一些去頭屑偏方,一般堅持使用幾次,頭屑就會明顯的減少。頭屑多的原因也是比較復(fù)雜的,并不是所有人出現(xiàn)頭屑的原因都一樣,具體請看下文了解!
去頭屑的方法
正確洗頭
正確的洗頭可以幫助去除頭屑,因為有不少人的頭屑就是因為洗頭的方式不對而導(dǎo)致的。比如說我們使用的洗頭水是不是溫度在40度左右,如果說水溫太高,那么頭皮就會受損,從而出現(xiàn)頭屑,當(dāng)然太冷的水也不建議用,可能會造成感冒。
另外就是洗頭的時候不能用力的去抓頭皮,即使你的頭皮感覺很癢,也只能用指腹去按摩,洗干凈了之后就不會再癢了。如果直接拿指甲反復(fù)的在頭皮上面抓,指甲中的細菌可能會到頭皮上面,而且頭皮也可能會破損,都會造成頭屑。
洗發(fā)水的選擇也是有講究的,有頭屑的人在買洗發(fā)水的時候一定要看清楚洗發(fā)水是不是標注了去頭屑的功效,千萬不要去買那些滋潤效果很好的洗發(fā)水和護發(fā)素,它們是完全不適合頭屑多的人使用的,如果勉強用了,可能會造成頭屑更多。
頭皮按摩
在平時除了一些比較簡單的護理,我們也可以使用按摩的方式讓頭皮變熱,這樣能夠加速血液循環(huán)和新陳代謝,使我們頭發(fā)的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的發(fā)揮,從而使頭皮屑減少。
1. 患者取坐位,用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動按摩,往返做30次,至頭皮有發(fā)熱感為止。
2. 單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度,從發(fā)際處向后輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕松感為佳。
藥物治療
1. 內(nèi)用藥物:可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復(fù)合維生素B等。2. 局部用藥:以減少皮脂,去除鱗屑及止癢,可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發(fā)劑等。目前多用“采樂”(即2%酮康唑洗劑)來局部治療,這種藥物是一種抗真菌類藥,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正從病因上起到治療作用。
3. 如果有頭部多發(fā)毛囊炎,可外用復(fù)方紅霉素酊(紅霉素注射劑1.2克,加地塞米松注射液5MG,加75%的酒精7ML,加蒸餾水93ML,每天涂擦2-3次,療效可達90%以上)。
4. 外用藥物:可用硫柳軟膏,配方為柳酸2G,硫磺5G;或用氯柳酊,配方為氯霉素1G,柳酸3G,甘油5ML,75%酒精加至100ML。
5. 必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療,如維生素B6 10MG、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06G,每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素,對消除過多頭皮屑也有助益。