2、銀耳燉冰糖
做法:取銀耳10克,大棗15枚,冰糖適量。將銀耳泡發(fā)洗凈,放在碗中,加入冰糖、大棗,隔水燉1小時即可食之。此方具有養(yǎng)血潤腸的作用,常用于治療血虛便秘所致的便結(jié)難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等癥。
功用:該方法適合血虛引起的便秘。
3、奶蜜蔥汁
做法:牛奶250克,蜂蜜100克,蔥白100克。先將蔥白洗凈,搗爛取汁;牛奶與蜂蜜共煮,開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用。
功用:可補虛、除熱、通便。治老人習慣性便秘。
4、芪竹兔肉煲
做法:取炙黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、調(diào)味品各適量煲熟后服食。此方具有益氣潤腸的作用,常用于治療氣虛便秘所致的排便無力、便后疲乏、汗出氣短等癥。
功用:該方法適合氣虛引起的便秘。
5、紅薯大棗羹
做法:紅薯300克,大棗50克,蜂蜜25克。將紅薯去皮切碎,同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜,再用文火煮5—10分鐘,待涼后早晚服用,連湯帶渣同時吃,每日一劑,服3—4天見效。
功用:除熱通便。
6、檳榔粥
做法:檳榔15—30克,大米60克。先將檳榔煎煮20分鐘后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。
功用:適用于大便解出困難,大便干結(jié)或不干,口苦,頻頻噯氣,胸悶脅脹,心煩易怒者。
結(jié)語:上廁所上了很長時間,拉不出來,讓很多老年人十分痛苦,要得不到及時治療,可能會加重病情,子女們?yōu)榱思胰私】狄欢ㄒ嚓P(guān)心老人,老人的健康才是子女們大的心愿啊!上述文章介紹了關(guān)于治療老人便秘的方法,你們都學會了嗎?