關(guān)于雞蛋,我用的是比較小的單個重50克左右的土雞蛋。如果用過65克左右的雞蛋,建議用三蛋黃,兩蛋白制作。
這是一款濕潤,細膩,口感輕盈的蛋糕,不要老是問為什么蛋糕那么濕,是不是烤熟了。判斷蛋糕是否熟透的標準就是,切面細膩光滑,沒有布丁層,按照菜譜參考時間溫度烘烤60分鐘,六寸的蛋糕是一定熟透了!
一只完美的輕芝士蛋糕,表皮光滑,上色均勻,沒有坑坑凹凹,沒有大小裂痕。脫模光滑,側(cè)面沒有縮腰,挺拔好看。切開后蛋糕體細膩光滑沒有大的空洞,沒有結(jié)塊的面糊和沒拌均勻的蛋白霜,沒有沉底的奶酪糊,上下蛋糕組織一樣細膩。
芝士營養(yǎng)價值
1、富含鈣,鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高;調(diào)節(jié)酶的活性;調(diào)節(jié)激素的分泌;調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性;維持酸堿平衡等。
2、芝士的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康有利。
3、含有蛋白質(zhì)、鈣和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素,提高免疫力。具有構(gòu)成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
4、乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。
芝士食療價值
1、提高免疫力
芝士含有蛋白質(zhì),是維持免疫機能重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成。
2、促進代謝
增強活力,保護眼睛健康并保護肌膚健美。芝士中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。
3、防止齲齒
富含鈣,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用。
4、養(yǎng)顏護膚
增強皮膚張力能增強皮膚的抗損傷能驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。
適宜人群
所有人群均可食用奶酪。對于孕婦、中老年人及成長發(fā)育旺盛的青少年兒童來說,芝士是好的補鈣食品之一。
結(jié)語:看了上面的介紹大家對于芝士蛋糕的做法應該更加了解了吧,希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能對芝士蛋糕能有個清晰的認識,希望這些知識能幫助到大家哦!后,祝愿大家身體健康,萬事如意哦!