喝咖啡的利弊 喝咖啡對身體有哪些影響

  咖啡已經(jīng)成了我們生活中必備的飲品,有人說喝咖啡的壞處喝咖啡的好處要多,真的是這樣嗎?喝咖啡的利弊到底有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下咖啡對身體利與弊影響。感興趣的小伙伴一起看看吧。

  喝咖啡的利弊

  1.喝咖啡對身體有利的影響

  對神經(jīng)系統(tǒng)

  咖啡中的咖啡因有使大腦興奮的作用,可以消除我們那種懶惰的感覺,使人們感到輕松愉快,能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經(jīng)研究證明,咖啡因可使人加快計(jì)算速度和打電腦的速度,可使汽車司機(jī)行動(dòng)敏捷。但沒有科學(xué)依據(jù)能夠證明咖啡因?qū)μ岣吖ぷ髻|(zhì)量有影響。

  對心血管

  喝咖啡可使心跳加快、血壓升高,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肌收縮。

喝咖啡可使心跳加快、血壓升高

  對泌尿系統(tǒng)

  咖啡中的咖啡因有腎血管擴(kuò)張的作用,增加腎小球的血流量,因而會(huì)增加腎的水滲透和排毒功能,可以說咖啡有利尿的作用。

  對呼吸系統(tǒng)

  咖啡中的咖啡因有使氣管周圍的平滑肌放松的作用,因而使氣管擴(kuò)張,增加呼吸量。但咖啡因不可作為藥物用于臨床治療哮喘。

  2.喝咖啡對身體弊端的影響

  大量喝咖啡影響食欲,可能會(huì)引起嘔吐和痙攣,也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩,因而會(huì)使身體感到疲乏無力。

大量喝咖啡影響食欲

  大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能會(huì)引起尿道感染。

  體內(nèi)咖啡因過多對神經(jīng)系統(tǒng)有消極影響,會(huì)使人失眠、手發(fā)抖和講話含混不清。

  新研究表明,哺乳婦女喝咖啡,咖啡因會(huì)隨乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi),使孩子煩躁不安、不能入睡。

  七種人不宜喝咖啡

  患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病

  長期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

喝咖啡的利弊 喝咖啡的壞處 喝咖啡的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...