2、服寧心安神藥時(shí)不宜飲茶,因?yàn)椴柚械目Х纫蚰芘d奮大腦皮層,從而拮抗安神藥的療效,達(dá)不到治療目的。
3、服滋補(bǔ)中藥時(shí)不宜飲茶,茶葉中的鞣酸具有收斂作用,會(huì)妨礙人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,同時(shí)茶中的鞣質(zhì)與藥物中的有效成分作用,會(huì)減弱補(bǔ)益作用。因而在服用黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)養(yǎng)藥時(shí),飲用茶水,特別是飲用濃茶會(huì)降低藥效。
4、茶葉中所含的大量鞣酸很容易與生物堿發(fā)生不溶的沉淀,從而使藥不能吸收發(fā)揮不了作用。而很多中藥的有效成分都是生物堿,如麻黃含有麻黃堿和偽麻黃堿,黃連與黃柏都含有小檗堿,百部含有百部堿、其他如延胡索、大薊小薊、川牛膝。曼陀羅等的有效成分也主要是生物堿。因此,這些藥的煎液和茶水同服,就會(huì)發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。
普洱茶
洱茶清熱利水,化痰消食,溫養(yǎng)脾胃,有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,而喝純的普洱茶則被譽(yù)為有效也是健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力,而茶多酚則更能有效協(xié)助脂肪的分解和消化。
建議:每天飯后1000毫升(相當(dāng)于兩瓶礦泉水的量),堅(jiān)持一周,就能達(dá)到初步的減肥效果。
花草茶
如果覺(jué)得普洱太貴,可以嘗試一些簡(jiǎn)單的花草茶,比如加了玫瑰花和檸檬片的決明子。這里面起作用的是決明子。決明子通便潤(rùn)腸、降脂明目,是對(duì)付習(xí)慣性便秘的良藥。
建議:而下午時(shí)分,正是人覺(jué)得疲憊、倦怠的時(shí)候,也是容易饑餓想吃東西的時(shí)候??梢院纫槐ú莶鑱?lái)驅(qū)散這種因?yàn)榍榫w而想吃東西的欲望,同時(shí)花草的氣味還能降低食欲,也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
綠茶
綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存時(shí),能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮,但卻能促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。而且綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內(nèi),咖啡因還能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。
建議:取適量綠茶,用90攝氏度的開(kāi)水泡開(kāi)。在飯后一小時(shí)喝。倘若吃完飯后立即喝茶,時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血,而等到飯后一小時(shí),食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完,這時(shí)候喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。每天1000ml即可。因?yàn)榫G茶中含有大量鞣酸,大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì),組礙對(duì)鐵的吸收。經(jīng)常失眠的人不適合喝綠茶。
大麥茶
大麥茶應(yīng)該說(shuō)是名副其實(shí)的“保健飲料”。用焙炒過(guò)的大麥制成的大麥茶,含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化、益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨(dú)特的膳食纖維,溶于茶水中的膳食纖維,可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外。
建議:經(jīng)常飲用,也可在飯前和飯后飲用。
結(jié)語(yǔ):喝茶是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種消遣方式,很多人都喜歡在午后坐在樹(shù)蔭下,和朋友聊著天,喝著茶,非常悠閑,本文就為大家介紹了什么情況下不宜喝茶,感興趣的小伙伴趕緊來(lái)看看吧。