我們都知道氣虛并非是一種疾病，而是一種身體的機(jī)能、免疫力等的減弱或者下降，這樣更容易讓疾病有了可乘之機(jī)。那么氣虛的癥狀有哪些你知道嗎?氣虛又該吃些什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
氣虛是一種常見的身體癥狀，主要表現(xiàn)為身體出現(xiàn)疲倦的感覺，體內(nèi)的代謝也出現(xiàn)了失衡的情況，并且腎臟功能也會出現(xiàn)減弱，身體的免疫力還有抵抗力也會下降，增加了患有疾病的可能。在日常生活中，我們一定要清楚氣虛的癥狀有哪些，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體健康。
氣虛的癥狀有哪些
氣虛其實(shí)并不單指身體某一個(gè)部位出現(xiàn)不舒服或者是疾病的情況，而是癥狀表現(xiàn)在全身。例如是出現(xiàn)了盜汗、氣虛、四肢無力、身體疲倦、精神萎靡、頭暈眼花、脈象細(xì)弱等等情況。這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，身體才能夠恢復(fù)健康。
一般情況下，我們將氣虛分為兩大類，分別是氣虛陽虛以及氣陰兩虛。具體的癥狀如下：
第一：氣虛陽虛
如果是出現(xiàn)這種情況，患者的癥狀主要表現(xiàn)為臉色蒼白，同時(shí)伴隨有頭暈眼花以及身體疲懶，甚至還有可能出現(xiàn)暈厥的情況。除了以上表現(xiàn)在表面的氣虛癥狀之外，這類型的患者還會出現(xiàn)怕冷、盜汗還有脈象無力，舌苔的顏色也變成了白色的。
如果是屬于心氣虛的情況，那么除了上面所說的氣虛癥狀之外，患者還會出現(xiàn)心悸氣短以及胸悶煩躁;如果是屬于脾虛，那么還會出現(xiàn)腹脹、氣短還有乏力的情況;如果是腎陽虛的情況，那么四肢怕冷、拉肚子，隨便的動一下就會出現(xiàn)氣短的情況。
第二：氣陰兩虛
除了上面所說的氣虛陽虛的情況，也有陰虛的類別，這兩種氣虛所表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，例如兩虛還會出現(xiàn)口干舌燥、煩悶、便秘還有四肢乏力等等情況，脈象也變得了細(xì)弱，舌苔的夜色也變成了紅色。
如果是屬于心氣陰兩虛，那么患者容易出現(xiàn)胸悶氣短以及心悸的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多用炙甘草進(jìn)行熬湯服用;如果是屬于腎陰陽兩虛的情況，那么患者會出現(xiàn)頭暈眼花、胸悶耳聾還有腰酸腿軟、健忘等等癥狀。
氣虛的具體癥狀
事實(shí)上，氣虛其實(shí)是屬于一個(gè)中醫(yī)名詞，主要就是說由于體內(nèi)的陰陽兩氣還有精氣出現(xiàn)虧損，導(dǎo)致身體的功能出現(xiàn)下降。想要令身體健康，那么一定要令身體之中的各個(gè)器官還有精氣等等保持在一個(gè)平衡的狀態(tài)。如果說身體出現(xiàn)氣虛的情況，那么身體就會表現(xiàn)出不同于平時(shí)的癥狀，這也是給我們的一個(gè)警示。具體的氣虛癥狀如下：
1.腰膝酸軟;
2.頭暈眼花;
3.脈象細(xì)弱;
4.四肢發(fā)冷;
5.心煩意亂;
6.臉色不好，身體疲乏;
