飲食不節(jié)
過食冷飲、涼菜、涼性蔬果,喝涼茶等均會造成體內(nèi)濕氣重。在中醫(yī)中,脾主運化,能運化水谷,亦可運化水濕。脾喜甘、喜燥、喜陽,但若常食寒涼之物,必會使得寒氣侵入體內(nèi),傷及脾陽,從而影響脾的運化水濕的能力,導(dǎo)致體濕。便會影響脾的運化功能,使得體內(nèi)水分代謝失常,造成體濕。
過食甜食也會造成體濕,這是因為甜生痰、甘生濕,長此以往,脾臟為痰濕所困,其運化能力減弱,故而造成體濕。
長期吃肉亦是造成體濕的原因之一,所謂“飲食自倍,脾胃乃傷”,脾胃消化同等量的肉食和素食,前者更上脾胃,故而使得脾運化失健,運水能力削弱。
長期熬夜
夜為陰,晝?yōu)殛?,熬夜傷陰,容易引起陰虛、氣虛,不僅傷害脾胃,還會傷及五臟。五臟六腑損傷,運濕除邪能力勢必減弱,亦可造成體濕的。
生活環(huán)境潮濕
人長期生活于潮濕環(huán)境中,也會導(dǎo)致濕邪內(nèi)犯,造成體濕。所以要避免長處于陰暗潮濕的環(huán)境中。
雞蛋以什么原理去除濕氣?
對于雞蛋去除體內(nèi)濕氣的說法,小編是抱有懷疑態(tài)度的,因為濕氣是存儲于人體五臟六腑之中,所謂一濕難去,雞蛋在體表滾動是以什么原理吸附體內(nèi)濕氣的呢?雞蛋怎么可以在短時間內(nèi)使得蛋黃顏色變暗?使其表面出現(xiàn)凸?fàn)钗锏?
根據(jù)專家介紹和解讀,雞蛋除濕氣并不靠譜,網(wǎng)上所傳的雞蛋在體表滾動所發(fā)生的性狀改變均可用實驗來推翻,即將雞蛋在地面、桌子等地方滾動亦可出現(xiàn)相似的實驗現(xiàn)象。所以說,雞蛋去濕氣并不科學(xué),其只是加快體表的血液循環(huán)而已。
結(jié)語:小編第一次看見“雞蛋可除去體內(nèi)濕氣”這個命題時,就覺得其可能是個偽命題。因為,濕邪是六邪之,難祛除。通過此文,希望各位讀者能夠正確認識濕氣的形成,并以科學(xué)的方法進行診治,對所謂的民間偏方亦要取證后再進行運用。
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