首先，先來(lái)看看水是怎么進(jìn)入耳朵的。由于水有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。
有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒?。耳?nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。
有人會(huì)選擇用不衛(wèi)生的火材棒、棉簽等掏耳朵，這樣有可能會(huì)使水流出，但是很容易引起一些耳部疾病。下面就介紹幾個(gè)解決方法。
方法/步驟
方法一：吸水法
將衛(wèi)生紙捻成火柴粗細(xì)，慢慢的小心伸入進(jìn)水的耳道中，注意不要太深。當(dāng)感覺(jué)到水被衛(wèi)生紙吸取后，保持不動(dòng)，慢慢的水就會(huì)被吸干凈了，耳朵聽(tīng)覺(jué)就恢復(fù)了。也可以使用棉簽，但棉簽吸水性不如衛(wèi)生紙。
方法二：?jiǎn)瓮忍?/strong>
讓頭偏向進(jìn)水耳朵的一側(cè)，使用進(jìn)水一側(cè)的腿“金雞獨(dú)立”起跳，同時(shí)用手拉扯耳朵，把耳道拉直，單足跳幾次后，即可讓水順勢(shì)流出。
方法三：引水法
讓進(jìn)水的耳朵朝上，繼續(xù)朝進(jìn)水的耳朵中灌水，然后捂住灌滿水的耳朵迅速讓耳朵向下，這樣耳朵里的水會(huì)連同后灌入的水一起被引出來(lái)。
方法四：側(cè)臥在床法
側(cè)臥在床上，進(jìn)水的那邊耳朵靠在下面，通過(guò)身體重力將水從耳朵里流出。
方法五：牽拉外耳道法
用手指牽拉耳廓，反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
方法六：外耳道清理法
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
如果是冬天，在基本去除水分后，還可以用電吹風(fēng)小檔熱風(fēng)將耳朵烘一下。
注意事項(xiàng)
如果以上方法都不能讓水流出來(lái)，就只好求助醫(yī)生了。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編整理的關(guān)于游泳前后要了解的事項(xiàng)，當(dāng)然還有講解到防止游泳抽筋以及解決耳朵進(jìn)水的辦法，大家一定要了解一下，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候及時(shí)做好保護(hù)與預(yù)防措施。如果身體出現(xiàn)了以上的現(xiàn)象，那么就要及時(shí)的處理，這樣才能降低身體受傷的幾率。
