擊球時的犯規(guī)
連擊犯規(guī)
排球比賽時，運動員身體任何部分均可觸球，但一名隊員(攔網(wǎng)隊員除外)連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
但在第一次擊球時，允許隊員在同一擊球動作中，球連續(xù)觸及其身體的不同部位。
持球犯規(guī)
比賽進行中，隊員整只腳、手或身體其他任何部分越過中線并接觸對方場區(qū)，為過中線犯規(guī)。
排球運動員在比賽中，身體任何部分均可觸球，但球必須被擊出，不得接住或拋出，否則即為持球犯規(guī)。
四次擊球犯規(guī)
一個隊連續(xù)觸球四次(攔網(wǎng)除外)為四次擊球犯規(guī)。隊員不論是主動擊球還是被動觸及，均算該隊員擊球一次。
借助擊球犯規(guī)
隊員在比賽場地內(nèi)借助同伴或任何物體的支持進行擊球，皆為借助擊球犯規(guī)。
隊員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)
隊員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)包括過網(wǎng)擊球犯規(guī)、過中線犯規(guī)、觸網(wǎng)犯規(guī)和網(wǎng)下穿越進入對方空間妨礙對方比賽犯規(guī)等。
對方進攻性擊球前或擊球時，在對方空間觸及球為過網(wǎng)擊球犯規(guī)。
比賽過程中，隊員觸網(wǎng)或觸標(biāo)志桿不是犯規(guī)。但隊員在擊球時或干擾比賽情況下的觸網(wǎng)或觸標(biāo)志桿為犯規(guī)。隊員擊球后可以觸及網(wǎng)柱、全網(wǎng)長以外的網(wǎng)繩或其他任何物體，但不得影響比賽。
比賽過程中，在不妨礙比賽的情況下，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間。若網(wǎng)下穿越進入對方空間的隊員妨礙了對方比賽則為犯規(guī)。
同時擊球
雙方隊員或同隊隊員可以同時觸球。同隊的兩名或兩名以上隊員同時觸到球，被計為兩次或兩次以上擊球(攔網(wǎng)除外)。
雙方隊員在網(wǎng)上同時擊球后，如果球落入場內(nèi)，應(yīng)繼續(xù)比賽，獲得球的一方仍可擊球三次。
攔網(wǎng)犯規(guī)
攔網(wǎng)犯規(guī)包括過網(wǎng)攔網(wǎng)犯規(guī)、后排隊員攔網(wǎng)犯規(guī)、攔發(fā)球犯規(guī)和從標(biāo)志桿外伸入對方空間攔網(wǎng)犯規(guī)幾種情況。
在對方進攻性擊球前或擊球時，在對方空間攔網(wǎng)觸球為過網(wǎng)攔網(wǎng)犯規(guī)。判斷過網(wǎng)攔網(wǎng)的依據(jù)是進攻隊員與攔網(wǎng)隊員觸球時間的先后。
后排隊員或后排自由防守隊員完成攔網(wǎng)或參加了完成攔網(wǎng)的集體，為后排隊員攔網(wǎng)犯規(guī)。 攔對方發(fā)過來的球為攔發(fā)球犯規(guī)。
從標(biāo)志桿外伸入對方空間攔網(wǎng)并觸球為攔網(wǎng)犯規(guī)。 后排隊員進攻性擊球犯規(guī) 后排隊員在前場區(qū)內(nèi)或踏及進攻線(或其延長線)，將整體高于球網(wǎng)上沿的球，擊過球網(wǎng)垂直面或觸及對方攔網(wǎng)隊員，則為后排隊員進攻性擊球犯規(guī)。
暫停和換人
在比賽中，每隊多可以請求2次暫停和6人次換人。暫停時間限制為30秒鐘。第1～4局，每局另外有2次時間各為60秒鐘的技術(shù)暫停，每當(dāng)領(lǐng)先隊達到8分和16分時自動執(zhí)行。
決勝局(第5局)，沒有技術(shù)暫停，每隊在該局中可請求2次30秒鐘的普通暫停。
自由防守隊員的有關(guān)規(guī)定
排球比賽的各隊可以在后確認(rèn)的12名隊員中選擇1名作為自由防守隊員(Libero)。自由防守隊員身著區(qū)別于其他隊員顏色的服裝。
比賽前，自由防守隊員必須登記在記分表上，并在旁邊注明“L”字樣，其號碼必須登記在第一局上場陣容位置表上。
自由防守隊員僅作為特殊的后排隊員參加比賽，在任何位置上(包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū))都不得將高于球網(wǎng)的球直接擊入對方場區(qū)完成進攻性擊球。
自由防守隊員不得發(fā)球、攔網(wǎng)或試圖攔網(wǎng)。 自由防守隊員在前場區(qū)進行上手傳球且所傳球的整體高于球網(wǎng)上沿時，其同伴不得在高于球網(wǎng)處完成對該球的進攻性擊球。
結(jié)語：以上就是關(guān)于排球規(guī)則的相關(guān)知識介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。其實排球?qū)】岛退苌硎呛苡行Ч?，想要完美身材的女性朋友們可以試試?但是要長期的堅持才行，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
