如何打好乒乓球 學(xué)會(huì)這技巧秒變乒乓達(dá)人

  乒乓球是我國的國球,在每年的奧運(yùn)比賽中,我國在乒乓球項(xiàng)目上總是獲獎(jiǎng)多的國家。你不要小看這小小的乒乓球,打好它可不是件簡單的事情哦。乒乓球?qū)Σ椒?、握拍方法、發(fā)球等都有要求。下面我們就來看看如何打好乒乓球

  目錄

  1、乒乓球的發(fā)球技術(shù) 2、乒乓球攻球技巧

  3、打乒乓球的主要戰(zhàn)術(shù) 4、乒乓球的握拍方法

  5、怎樣掌握擊球的力度 6、乒乓球的基本步法

  7、兒童學(xué)乒乓球如何培養(yǎng)球感 8、打乒乓球前要熱身需注意

  乒乓球的發(fā)球技術(shù)

  我國的國球是乒乓球,它是世界流行的球類的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它的英文名叫做“table tennis”,就是“桌上網(wǎng)球”。

  乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時(shí)發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名,在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區(qū)亦同時(shí)使用。然而,臺(tái)灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運(yùn)動(dòng)。

乒乓球的發(fā)球技術(shù)

  正手發(fā)奔球

  1、特點(diǎn):球速急、落點(diǎn)長、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,對(duì)對(duì)方威脅較大

  2、要點(diǎn):第一,拋球不能拋的太高;第二,提高擊球瞬間的揮拍速度;第三,第一落點(diǎn)好靠近本方臺(tái)面的端線;第四,點(diǎn)和網(wǎng)要同高或者稍微比網(wǎng)矮一點(diǎn)。

  發(fā)短球

  1、特點(diǎn):擊球動(dòng)作小,出手快,球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái),使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

  2、要點(diǎn):①拋球不宜太高;②擊球時(shí),手腕的力量大于前臂的力量;③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái),不要離網(wǎng)太近;④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長球相似,使對(duì)方不易判斷。

  正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球

  1、特點(diǎn):左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力比較強(qiáng),對(duì)方在擋球的時(shí)候向它的右側(cè)上(下)方反彈,一般情況下要站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

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