打乒乓球,是一項(xiàng)非常具有娛樂(lè)性質(zhì)的運(yùn)動(dòng),在平時(shí)和朋友的對(duì)打中是不是感覺(jué)到很有意思,那你真的掌握了乒乓球的技巧了么?打乒乓球發(fā)球有啥講究嗎?下面和大家講將乒乓球的技巧,一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)唄!
馬上就要講解乒乓球的技巧了,想想還有一點(diǎn)小激動(dòng)呢!~關(guān)鍵到了這個(gè)時(shí)候小編又要嘮叨幾句,不管是什么運(yùn)動(dòng),一定要安全第一!
乒乓球發(fā)球新規(guī)則
1、發(fā)球時(shí),球應(yīng)放在發(fā)球員不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開(kāi)和伸平,球應(yīng)該是靜止的。
2、發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn),并使球在離開(kāi)不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
3、當(dāng)球從拋起的高點(diǎn)下降時(shí),發(fā)球員方可擊球,使球觸及本方臺(tái)區(qū),然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置,再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū),在雙打中,球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
4、從球離開(kāi)發(fā)球員手掌的那一刻到球被擊中,球都應(yīng)該在球臺(tái)平面的高度之上和在發(fā)球員的端線(xiàn)之后。
5、球與球拍接觸的一瞬間,身體的任何部位和同伴身體的部位或者衣服,都不能在球王兩側(cè)網(wǎng)柱頂端與球進(jìn)行連線(xiàn)形成的三角形之內(nèi)的上方高度,否則會(huì)擋住你的視線(xiàn)。
6、運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí),應(yīng)該讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。
7、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性,并且他或者副裁判都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法,一場(chǎng)比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時(shí),裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
8、在同一場(chǎng)比賽中,如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑時(shí),不管是否出于同樣的原因,均判接發(fā)球方得一分。
9、無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候,只要發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球,他將被判失一分,無(wú)需警告。
10、運(yùn)動(dòng)員因傷病而不能?chē)?yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí),可由裁判員作出免于執(zhí)行的決定,但須在賽前向裁判員說(shuō)明。
乒乓球發(fā)球技術(shù)大全
1、正手發(fā)奔球
特點(diǎn):球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,對(duì)對(duì)方威脅較大。
要點(diǎn):拋球不宜太高。提高擊球瞬間的揮拍速度。第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線(xiàn)。擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
2、發(fā)短球
特點(diǎn):擊球動(dòng)作小,出手快,球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái),使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
要點(diǎn):拋球的時(shí)候不要太高,然后擊球,手腕的力量一定要大于前臂的力量,發(fā)球第一個(gè)落點(diǎn)選擇球臺(tái)的中區(qū),且發(fā)球動(dòng)作要讓對(duì)方不好判斷。
3、反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
特點(diǎn):球速快、弧線(xiàn)低,前沖大,迫使對(duì)方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。
要點(diǎn):擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低。注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力。第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線(xiàn)附近。
4、正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
特點(diǎn):球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動(dòng)作,制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方,造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
要點(diǎn):拋球不宜太高。發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí),拍面稍后抑,切球的中下部。越是加轉(zhuǎn)球,越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作。發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí),擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。
5、下蹲發(fā)球
特點(diǎn):下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸?lèi)發(fā)球。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋,在對(duì)方不適應(yīng)的情況下,威脅很大,關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球,往往能直接得分。
要點(diǎn):注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合,掌握好擊球時(shí)間。發(fā)球要有質(zhì)量,發(fā)球動(dòng)作要利落,以防在還未完全站起時(shí)已被對(duì)方搶攻發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí),左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn),揮拍路線(xiàn)為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋。從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí),站位稍平,身體基本正對(duì)球臺(tái),揮拍路線(xiàn)為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側(cè)上旋。從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。發(fā)左右)側(cè)上、下旋球時(shí),要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
6、正手高拋發(fā)球
特點(diǎn):顯著的特點(diǎn)是拋球高,增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力,發(fā)出的球速度快,沖力大,旋轉(zhuǎn)變化多,著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜,有一定的難度。
要點(diǎn):拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低,在近腰的中右處15厘米)為好盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)。發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。觸球后,附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作,可增加對(duì)方的判斷結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球,更有威力)。