國際標(biāo)準(zhǔn)舞包含了很多種舞蹈的類型,今天小編就來為大家將就一下國際標(biāo)準(zhǔn)舞的知識,讓大家了解一下應(yīng)該如何跳國際標(biāo)準(zhǔn)舞,和跳國際標(biāo)準(zhǔn)舞有哪些準(zhǔn)則,一起跟隨小編的步伐來看看國際標(biāo)準(zhǔn)舞的知識吧!
國際標(biāo)準(zhǔn)舞中包含了摩登和拉丁,摩登包含著華爾茲、探戈、狐步、快步等五種舞蹈,拉丁包含了桑巴、倫巴、斗牛、恰恰和牛仔等舞蹈。這兩大舞蹈有著異曲同工之妙。
對于初學(xué)者來說,前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好國標(biāo)舞的關(guān)鍵,在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中,這個(gè)時(shí)期是基本功的練習(xí)階段。根據(jù)多年的實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),小編對學(xué)習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞總結(jié)了“四要原則”:
1,要掌握基本步伐。﹙這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)﹚
2,要學(xué)會數(shù)音樂節(jié)拍,掌握節(jié)奏變化;換句話說,就是要有樂感。﹙這是學(xué)習(xí)的必要條件﹚
3,要搞清腳型。﹙這是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵﹚
4,要進(jìn)行各部分的分解練習(xí),直至熟練。﹙這是一氣呵成、舉一反三的重要手段﹚
在學(xué)習(xí)過程中,值得注意的是,許多練習(xí)者過于急于求成,而忽視了對于每個(gè)舞種門類基本概念的學(xué)習(xí),認(rèn)為只要能熟練掌握舞步便大功告成。其實(shí)熟練一個(gè)舞蹈在全部的學(xué)習(xí)過程中只需要這其中的四分之一或是五分之一的時(shí)間,學(xué)會一種舞蹈并不困難,而能夠真正達(dá)到融會貫通達(dá)到頂峰卻是件非常難的事情。另一方面,有些人往往過于注重書面知識的學(xué)習(xí),同時(shí)有些書本的內(nèi)容比較教條,缺乏實(shí)踐的過程,這是學(xué)舞的大忌。
在原始社會,國際標(biāo)準(zhǔn)舞是一種社交方式,也是一種人的本能,把原始的動(dòng)作加以祖師,然后整理和設(shè)計(jì),跟著音樂而跳出的優(yōu)美舞蹈。
想把舞跳好,有許多基本因素必須掌握,從基本的身心合一,肢體的開展傳送,基本舞步的規(guī)格,音樂節(jié)拍的正確,音樂意境的詮釋與舞伴協(xié)調(diào)互動(dòng)的技巧,感情的投入傳達(dá),到編舞創(chuàng)作的意境等每一個(gè)部門。
精湛完美的妙趣,縱使鉆研一輩子也探索不盡,由于篇幅所限,在此文僅將自己在教授標(biāo)準(zhǔn)舞,所遇到一些經(jīng)驗(yàn)與感想簡單提出與各前輩、同好切磋,并請指教。
如何跳好國際標(biāo)準(zhǔn)舞呢?國際標(biāo)準(zhǔn)舞是人類靈魂的生命力,情感極致的表達(dá),想要學(xué)好國際標(biāo)準(zhǔn)舞,必須注重「四氣」、「四道」及三部曲。