結(jié)腸癌現(xiàn)如今的發(fā)病率越來(lái)越高了,我們要養(yǎng)成健康的生活以及飲食習(xí)慣,對(duì)于我們預(yù)防結(jié)腸癌有著非常好的療效。那么生活中結(jié)腸癌吃什么好呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康早知道欄目郝菁華專家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
結(jié)腸癌吃什么好
1.結(jié)腸癌病人要多吃膳食纖維
結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該多吃一些膳食纖維,對(duì)于緩解結(jié)腸癌的癥狀有著非常不錯(cuò)的效果,如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。
這些含膳食纖維豐富的蔬菜,可刺激腸蠕動(dòng),增加排便次數(shù),從糞便中帶走致癌及有毒物質(zhì)。
如果發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌腫向腸腔內(nèi)凸起,而使腸腔變窄時(shí),就要控制膳食纖維的攝入,因?yàn)閿z入過(guò)多的膳食纖維會(huì)造成腸梗阻。
結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該多注意吃一些易消化、細(xì)軟的半流質(zhì)食品,能夠有效減輕患者的腸道負(fù)擔(dān),有利健康。
如小米粥、濃藕粉湯、大米湯、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐腦等,這些食品能夠減少對(duì)腸道的刺激,較順利的通過(guò)腸腔,防止腸梗阻的發(fā)生。
2.結(jié)腸癌病人平時(shí)要選擇脫脂牛奶
牛奶中含有的維生素A、維生素C、鈣等物質(zhì),具有抗癌作用。維生素A能使人體鱗狀細(xì)胞癌及其他細(xì)胞癌消退,并刺激人體抗腫瘤的免疫系統(tǒng)。
維生素C能抑制內(nèi)源性亞硝胺的合成,并抑制致癌化合物對(duì)人體組織細(xì)胞的影響,鈣能改變結(jié)腸粘膜的增殖,降低結(jié)腸癌的發(fā)生。
但是牛奶中的脂肪卻具有致癌作用,所以結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該選擇脫脂牛奶,對(duì)于結(jié)腸癌非常有好處。
故常喝脫脂牛奶可降低患口腔、結(jié)腸、膀胱、肺、乳腺、宮頸癌的危險(xiǎn)性,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。因此,結(jié)腸癌患者更適于飲用脫脂牛奶。
但對(duì)于正常人,適當(dāng)飲用全脂牛奶對(duì)身體并無(wú)明顯不良影響。
3.結(jié)腸癌病人要控制脂肪的攝入
結(jié)腸癌患者,不要吃過(guò)多的脂肪,每天脂肪提供的熱量應(yīng)占總熱量的30%以下。
此外,動(dòng)、植物油比例要適當(dāng),在一天的膳食中,食物本身的油脂量,加上烹調(diào)中用油量,每日應(yīng)控制在50克以下。
有的人對(duì)于動(dòng)物脂肪的控制很嚴(yán)格,經(jīng)常以植物油為主,甚至不吃動(dòng)物油,這樣會(huì)造成體內(nèi)過(guò)氧化物過(guò)多。
所以,結(jié)腸癌患者應(yīng)注意油脂的合理攝入。
本期嘉賓介紹
郝菁華
女,副主任醫(yī)師,副教授,博士研究生。擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療,尤其對(duì)慢性乙型肝炎、肝纖維化的治療有獨(dú)到的研究與見解。能夠運(yùn)用B超輔助肝肌疾病的診斷與介入治療。博士畢業(yè)論文獲山東省優(yōu)秀博士論文獎(jiǎng),現(xiàn)承擔(dān)山東省科技廳課題1項(xiàng),衛(wèi)生廳課題1項(xiàng),發(fā)表論文20余篇,獲山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)。
注意:本頻道文章版權(quán)歸齊魯電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!