牙痛對于我們?nèi)粘Ｉ顏碚f，是大家經(jīng)常會遇到的一種事情。俗話說，牙痛不是病，但是疼起來要人命。那么，究竟在我們的日常生活中，吃什么可以幫助我們防治牙痛呢?接下來就請我們的宋暉專家來給我們說說吧!
該視頻主要文字介紹：
防治牙痛日常應(yīng)該多吃什么
方一：咸蛋蠔豉粥
這道咸蛋蠔豉粥可以很好的防治牙痛。
咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
方三：蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
其實你經(jīng)常性的吃蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥就可以很好的防治牙痛。
蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
方四：牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
方五：貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜，為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完。
每天吃一次，然后連續(xù)吃很多天，直到牙痛痊愈就好了。
貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
方六：狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
方七：柳根煲瘦肉
柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
方八：綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
本期嘉賓介紹
宋暉
女，初診科副主任醫(yī)師，副教授，初診科主任，1991年畢業(yè)于原山東醫(yī)科大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位;2001年獲山東大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院碩士學(xué)位;2004年赴德國柏林Robert-Koch研究所進行訪問學(xué)者研究;2008年獲荷蘭格羅寧根大學(xué)醫(yī)學(xué)博士(PhD)，德國海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)博士(MD)學(xué)位(優(yōu)秀博士論文)。熟悉先進的口腔保健理念，善于兼顧全局，進行口腔疾病的綜合診治。對常見的牙槽外科手術(shù)，尤其是阻生牙等復(fù)雜牙的拔除，有豐富的臨床經(jīng)驗;同時開展對牙周病和牙髓病的治療，尤其是牙周病的外科治療。
近5年在國際知名雜志上發(fā)表SCI收錄文章10余篇，累計影響因子33.2;其中第一作者7篇，影響因子23.5。參與省級課題5項，其中主持3項。
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