20141229健康早知道:王淑貞講造成癡呆的因素

 

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  一、何為腦退化

  腦退化俗稱“老年癡呆”,在醫(yī)學(xué)上稱為:阿爾茨海默病,臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。

  多發(fā)于60歲以上老年人。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降,直至記憶力嚴(yán)重喪失、大小便失禁、生活完全不能自理。

  腦退化癥就像心臟病和癌癥,是經(jīng)年累月發(fā)展起來的病癥,是受生活方式因素所影響,這些因素包括膽固醇、血壓、肥胖、癌癥、憂郁、教育、營養(yǎng)、睡眠、腦力、體力和社交活動等等。

  二、老年性癡呆的高危因素

  1.衰老是首因

  近年國外大量研究表明,許多因素與該病的發(fā)生有關(guān),而衰老是老年性癡呆的首要危險因素。研究發(fā)現(xiàn),60歲以后,年齡每增長5歲,老年性癡呆的患病率即增加一倍。

  2.疾病因素

  高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風(fēng)等疾病因素。

  3.遺傳因素

  研究表明基因突變對老年癡呆的發(fā)生起到了決定性的作用。

  需要強(qiáng)調(diào)的是,大部分老年癡呆不是遺傳性的,而是散發(fā)性的,也就是說遺傳因素不是絕對的,但是對于家系中有老年癡呆的人來說要提高警惕。

  4.飲食因素

  鋁含量過高、膽固醇過高、嗜酒等。

  5.其它因素

  其發(fā)病還往往與受教育程度低、不愛動腦筋、性格內(nèi)向、不愿與人接觸及不良生活方式等有關(guān)。此外,婦女在更年期后雌激素水平低下等也可能與癡呆有關(guān)。

  本期嘉賓介紹

  王淑貞

  女,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,1963年11月生。1985年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,1998年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。山東省癲癇學(xué)會理事。自1985年畢業(yè)后一直在山東大學(xué)齊魯醫(yī)院從事神經(jīng)病學(xué)的臨床、教學(xué)及科研工作。師從遲兆福教授,從事癲癇、腦血管疾病及癡呆等方面的研究。常年堅持在臨床一線工作,對各種原因引起的腦血管疾病、癲癇、癡呆以及其他神經(jīng)系統(tǒng)疑難雜癥的診斷和治療有著較為豐富的臨床經(jīng)驗。并對頭痛、抑郁癥、焦慮癥及失眠的診斷和治療有較豐富的經(jīng)驗。近年來共發(fā)表論文30余篇,其中在國家級核心期刊和統(tǒng)計源期刊上發(fā)表論文10篇,參加編寫了160萬字的大型參考書《現(xiàn)代神經(jīng)內(nèi)科學(xué)》。目前承擔(dān)省科技攻關(guān)項目2項,指導(dǎo)碩士研究生4名。

  三、老年性癡呆的預(yù)防

  老年性癡呆的預(yù)防應(yīng)從早做起,如能在癡呆前期或輕度癡呆期及早識別,在生活和治療上采取相應(yīng)措施,并持之以恒地做下去,可以在很大程度上控制癡呆的發(fā)展,甚至可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。從近年研究的結(jié)果看,預(yù)防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個方面。

  1、保持心情開朗

  這是重要的一點(diǎn)。高齡老人常需面對退休、親朋亡故等失落哀痛的體驗,很多人因而得了憂郁癥,使免疫機(jī)能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。要避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣,以開朗樂觀的態(tài)度面對生活中的悲喜。心理的健康是生理健康的基礎(chǔ)。

  2、及時檢查

  凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現(xiàn)象,應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診,做相應(yīng)檢查(如神經(jīng)心理測試、影像學(xué)檢查等),以確定是否已患上老年性癡呆癥。如已發(fā)生,應(yīng)實(shí)行早期的一系列干預(yù)措施,來延緩疾病的發(fā)展。

  3、合理飲食

  老年人消化功能差,應(yīng)多吃些清淡的食物;魚類含有豐富的卵磷脂,對防止大腦的衰老有很好的作用;蛋類、瘦肉、菌菇類食品對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助;富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等,可以改善大腦細(xì)胞營養(yǎng)和延緩大腦細(xì)胞衰老。

健康早知道 王淑貞 癡呆的危險因素 
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