魚是我們都非常愛吃的食物，不僅因?yàn)槠浞浅Ｃ牢哆€因?yàn)?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/885626-1.html' target='_blank'>魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且做法也是非常多樣的。那么生活中石鍋魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
石鍋魚的做法
材料
小桂魚750克，豆豉、姜。
蒜、干辣椒各5克，香菜段3克。
調(diào)料
鹽15克，味精10克。
鮮湯100克，色拉油1000克。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的桂魚宰殺，然后取出內(nèi)臟并將其清洗干凈，接著再將干椒切段、姜切片。
2、鍋燒油到七成熱，下入桂魚小火浸炸20秒鐘炸酥撈出瀝油，待用。
3、鍋內(nèi)放底油燒至六成熱，依次下入姜、豆豉、蒜、干辣椒大火炒香加入鮮湯、鹽、味精，放桂魚、香菜段后轉(zhuǎn)小火燒1分鐘，盛入燒熱的石鍋內(nèi)即成。
茄汁燒魚
材料
魚1條，姜20克，蔥2根。
茄汁肉燥6大匙，水150㏄，太白粉水1小匙。
做法
1.然后我們?cè)趯?zhǔn)備好的魚宰殺，接著取出內(nèi)臟和鱗片，清洗干凈之后在魚的身上劃出刀痕備用。
2.姜去皮，與蔥均洗凈、切碎。
3.鍋中倒入約500㏄油燒熱至約180℃，放入作法1的魚炸至兩面焦黃后撈起瀝干油份。
4.另取一鍋倒入少許油，放入作法2的姜末以小火爆香，加入茄汁肉燥及水。
5.然后將做法4燒開，放到做法3的魚上，然后再用小火煮約8分鐘至水份略干，然后再加入太白粉水勾芡，撒上蔥花即可。
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