20151117健康好味道視頻欄目:腰肚面的做法

  面條的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃面條,不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么生活中腰肚面的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  腰肚面的做法

  材料

  洋蔥半個(gè),腰花150克。

  面條150克,油。

  醬油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的洋蔥清洗干凈,接著再將其切成塊,然后再將腰花洗凈焯水備用。

  2、起鍋熱油煸炒洋蔥、腰花,放少許水和醬油、鹽、雞精調(diào)味。

  3、洋蔥炒軟即可盛出,另起鍋放水。

  4、然后等到水開(kāi)了之后,我們就要將面條加入其中,斷生之后,加入碗中,然后在澆上炒好的洋蔥腰花即可。

  家常炒面

  材料

  手搟面,肉末(豬肉餡,或豬肉絲),卷心菜(青菜任意選擇),蔥花。

  另外我還放了些火腿丁,鹽,醬油(老抽,炒面略上些顏色會(huì)增加食欲)。

  料酒,雞粉,辣椒醬(也可用辣椒代替)。

  做法

  1、卷心菜切絲,然后用清水沖洗干凈;蔥切末。

  2、準(zhǔn)備好材料后就可以煮面條了,把手搟面放入開(kāi)水鍋中煮熟,然后取出馬上過(guò)涼,控干水分后拌入少許植物油,這樣做是為了讓面條不粘連。

  3、炒鍋倒入適量油,燒熱后放入蔥花炒香。

  4、接著我們就要將肉末加入其中,將其炒至變色后加入辣椒醬、醬油、鹽等調(diào)味料略炒即可。

  5、然后下入卷心菜炒勻,再下入面條,把菜和面翻炒均勻。

  6、加少許水,蓋上鍋蓋,略煨一會(huì),把面和菜拌勻即可出鍋裝盤(pán)。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

健康好味道視頻欄目 腰肚面的做法 面條的做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...