蝦的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃蝦,不僅口感非常好,而且營養(yǎng)價值也是非常豐富的,有益健康。那么生活中灌湯蝦球的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
灌湯蝦球的做法
材料
中級蝦仁750克,大蝦仁150克。
黃瓜600克,雞蛋200克。
饅頭粒1000克,鮑魚汁300克。
調(diào)和油、鹽、蔥、姜各適量。
做法
1、首先我們就要將準備好的中級蝦仁制成泥,接著加入適量的鹽、蛋清,進行攪拌上勁即可。
2、鮑汁勾芡嘿噤凍,分成小方塊。
3、黃瓜刻出10朵蓮花,大蝦仁浸泡后上漿。
4、然后我們就要將蝦泥分10等份,分別包入鮑汁凍,滾饅頭粒,然后放進油鍋中,將其炸成黃金色。
香茅蝦球
材料
鮮蝦、檸檬半個榨汁、香茅1條。
大蒜、辣椒、香茅、鹽。
胡椒粉、魚露、白糖、生粉。
做法
1、準備鮮蝦、檸檬半個榨汁、香茅一條、蒜蓉、辣椒。
2、蝦剝殼(太新鮮難剝的蝦可以冷凍一下就很好去殼了)后,加入一勺生粉搓一下,有紅色的水出來后沖洗干凈,瀝干水,加點鹽和胡椒粉,放入冰箱冷藏半小時。
3、香茅和蒜粒切碎。
4、然后向檸檬汁中加入一大勺魚露、一大勺白糖、四大勺水、一大勺生粉,將其調(diào)成澆汁就可以了。
5、起油鍋,爆香茅、蒜、辣椒,下蝦仁翻炒到變色后,倒入澆汁煮沸關(guān)火。一道東南亞料理就好了。
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