哈密瓜的禁忌 它和哈密瓜同吃營養(yǎng)都丟失(2)

  5、虛寒體質(zhì)的人不適宜吃大量的哈密瓜

  虛寒體質(zhì)的人身體本就寒氣較重,如果吃太多哈密瓜的話,極有可能會引起腸胃不適,特別是在炎熱的夏天因貪涼而吃大量哈密瓜就會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀,所以虛寒體質(zhì)的人應(yīng)當要少吃哈密瓜。

  6、腎病患者

  哈密瓜中鉀元素含量高,腎病患者排鉀困難,如果鉀元素攝入過多,會增加腎臟的排鉀負擔,導(dǎo)致病情加重。

哈密瓜中鉀元素含量高

  哈密瓜的吃法

  哈密瓜麥仁黃米糊

  材料:哈密瓜60克、麥仁20克、小黃米20克、大米20克、冰糖10克

  1、哈密瓜切小塊,米、仁都洗凈。

  2、米、仁放入豆?jié){機,加適量清水;放入冰糖。

  3、再放入哈密瓜。

  4、按下米糊按鍵,20分鐘后即可,果香米糊熬成了。

  水果海鮮沙拉

  材料:鮮蝦5只、鮮芒果半個、哈密瓜一角、黃瓜1根、火龍果半個、黑胡椒粉半小茶匙、沙拉醬2茶匙

鮮芒果半個、哈密瓜一角

  1、將所有的材料放在一起。

  2、芒果半個豎著切幾刀,橫著切斜刀,把要把皮切透。

  3、切好后一“彎”果肉全起。

  4、鮮蝦去頭、去皮、去泥腸洗凈,一個蝦切2到三段備用。

  5、鍋內(nèi)加水燒開后放入蝦肉燙下水后關(guān)火,把蝦肉撈出以免過火后蝦肉變老。

  6、黃瓜、火龍果、哈密瓜去皮切小塊一起放進碗內(nèi)備用。

  7、燙熟的蝦肉放到切好水果的碗里。

  8、放入胡椒粉、沙拉醬,拌勻即可。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了哈密瓜的禁忌,大家應(yīng)該知道哪些食物不能與哈密瓜同吃了,哈密瓜雖然很好,營養(yǎng)價值也豐富,但是如果存在錯誤的進食方法,可能會影響到身體健康。

哈密瓜的吃法 哈密瓜的禁忌 哪些人不能吃哈密瓜 
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