咳嗽的時(shí)候我們都知道飲食上面應(yīng)該要注意，因?yàn)槭澄飳?duì)于咳嗽的病情會(huì)造成比較大的影響?？人缘臅r(shí)候有一些東西是不宜吃的，刺激到我們的喉嚨只會(huì)讓咳嗽更加厲害。咳嗽的時(shí)候吃什么好?如果你也經(jīng)常會(huì)咳嗽，想知道答案，那么就趕緊來看下文吧!
忌甜酸食物
酸味以及甜味比較明顯的食物，都是不適宜吃的。像是檸檬、橘子以及柚子等，它們的酸味就比較大，具有收斂的效果，吃了之后痰會(huì)很難咳出來。還有就是比較甜的甘蔗、西瓜以及荔枝等等，太甜的食物會(huì)讓炎癥持續(xù)，因此這些東西大家在咳嗽的時(shí)候一定要少吃。
忌香菜
香菜居然也不能吃?沒錯(cuò)，香菜雖然說屬于蔬菜，一般是沒有什么食用禁忌的，但是當(dāng)咳嗽比較厲害的時(shí)候卻不建議吃。因?yàn)橄悴耸蔷哂猩庑Ч囊环N蔬菜，而在咳嗽的時(shí)候我們本身就會(huì)氣虛，吃了香菜病情就更嚴(yán)重了，吃點(diǎn)補(bǔ)氣的食物才是更適合的，像是白蘿卜。
忌生冷
生冷的食物不建議咳嗽患者吃，首先生的東西多數(shù)會(huì)有細(xì)菌，不管是生的蔬菜還是肉類，吃了之后對(duì)于身體都可能會(huì)產(chǎn)生不良的影響。其次是冷的食物具有較大的刺激性，很有可能讓咳嗽的情況加重，因此，為了咳嗽更快的好起來，生冷的食物盡量的避免食用。
有些人會(huì)因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄锒腥疽恍┎【?，后?dǎo)致感冒和發(fā)熱等疾病，這個(gè)時(shí)期吃生冷食物就會(huì)加重病情。其實(shí)不僅僅是針對(duì)咳嗽的患者，即使是健康的人也不建議吃生冷的東西，對(duì)于我們的身體是沒有什么好處的。
蘋果
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能，同時(shí)所含的特殊物質(zhì)--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果較佳。
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
