五、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
六、治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。
七、治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱吃,可改善痔瘡及便血。
八、治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
1、香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學成分——血清素,這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng),給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮(zhèn)痛的效應。因此,香蕉又被稱為“快樂食品”。美國醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為,人如缺乏鉀元素,就會發(fā)生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而含鈉量低,且不含膽固醇,食后既能供給人體各種營養(yǎng)素,又不會使人發(fā)胖。因此,常食香蕉不僅有益于大腦,預防神經(jīng)疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
2、現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,人們也變得更加繁忙,很多人的身體都出現(xiàn)亞健康的狀態(tài),很多人會通過食用健康的食品來補充營養(yǎng)。香蕉中含有多種維生素,以此可以給人體提供很多的營養(yǎng)素。香蕉中還含有豐富的鉀和鎂,能預防高血壓,還能有效緩解疲勞。
3、由于香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩到老年人,都能安心地食用,并補給均衡的營養(yǎng)。近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為適合當早餐的食品了。此外,因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。
結(jié)語:我們在食用香蕉的時候一定要注意,盡量不和上面提到的食物一起食用,不然會降低食物的營養(yǎng)價值,嚴重的還會對身體造成不好的影響。香蕉皮也是個寶,竟有這么多的功效。有需要的朋友可以試一試哦,可能會有意想不到的效果。