我們平時(shí)生活中不注意飲食的合理性,經(jīng)常吃油膩、辛辣、生冷的食物的人特別容易出現(xiàn)胃部疾病,其中胃酸分泌過(guò)多就是其中一種。那么胃酸過(guò)多不能吃什么?胃酸過(guò)多食療方法有哪些呢?治療胃酸的偏方你知道幾種呢?
胃酸過(guò)多不能吃什么
排氣食物
如果你胃酸過(guò)多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會(huì)出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象,是很?chē)?yán)重的。日常生活常見(jiàn)的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類(lèi)食物等。
碳酸飲料、酒
碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的,喝酒也傷胃,有些酒就是酸性的,特別是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
濃茶
中國(guó)人愛(ài)喝茶時(shí)有說(shuō)法的,飯后、閑談泡一杯茶很愜意。但是胃酸的人好不喝茶,濃茶能不行。喝茶會(huì)對(duì)我們的胃粘膜造成刺激,會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。有過(guò)胃潰瘍或是十二指腸潰瘍病史的患者喝茶會(huì)加重病情。如果是在用藥之后喝茶還會(huì)降低藥效。
生冷食物
不論是出于什么方面的考慮,生冷的食物我們都要少吃。不管有沒(méi)有胃病,吃生冷的食物都會(huì)對(duì)胃部造成強(qiáng)烈的刺激。醫(yī)生的醫(yī)囑也會(huì)提示有胃病的人要忌生冷辛辣,也是這個(gè)道理。胃酸過(guò)多的人要盡量吃一些溫和的食物,生魚(yú)片、冰水都不要喝。
油膩食物
油膩的食物脂肪多,而過(guò)多的攝入脂肪,會(huì)刺激膽囊收縮和分泌,延緩胃排空,讓胃酸加重,所以,日常要清淡飲食。
胃酸過(guò)多食療方法
一、冰糖蒸蓮子
食材:干蓮子300克、冰糖150克、豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)、棉紙1張
1、干蓮子浸泡二十分鐘,備用。
2、將蓮子把反復(fù)搓刷待蓮衣脫盡后后再用溫水清洗干凈,切去兩頭后用牙簽捅出蓮心。然后再將蓮子放入蒸盆內(nèi),放入適量的清水后大火蒸1小時(shí)取出。
3、在碗中鋪上豬網(wǎng)油,接著把蓮子整齊地碼在網(wǎng)油上,把冰糖搗碎后撒在上面。再用溫紙封口同時(shí)放入籠蒸爛蓮子,后蘸上汁即可食用。