相信大家都知道,柿子是很涼性的水果,首先不能吃多,吃多對(duì)身體不好。而且有一些食物是不能和柿子一起吃的,否則很容易引起消化不良等問(wèn)題。那么柿子不能和什么一起吃呢?孕婦可以吃柿子嗎?孕婦吃柿子有哪些注意事項(xiàng)?孕婦吃柿子有什么好處?孕婦可以空腹吃柿子嗎?想要了解相關(guān)的問(wèn)題就一起來(lái)看一下。
柿子不能和什么一起吃
我們?cè)诔允磷拥臅r(shí)候一定要注意,除了柿子的皮不能吃之外,還有不可以空腹食用,還需要注意的事情,下面幾種食物在吃柿子的前后都不能吃哦。
1、海帶。海帶和柿子一起食用,會(huì)使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過(guò)多的柿子同食,會(huì)生成不溶性的結(jié)合物,道理同海帶與柿子的關(guān)系。
3、酸菜。吃過(guò)柿子后,請(qǐng)不要多飲酸性菜湯或飲過(guò)多的水,否則就有可能發(fā)生胃石癥。
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
5、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中含有的淀粉含量是比較多的,吃太多的紅薯容易使胃里面產(chǎn)生很多胃酸。柿子中含有很多的果膠和鞣制,當(dāng)胃酸和鞣制、果膠一起,會(huì)容易凝結(jié)。形成難溶性的硬塊——胃柿石。
6、不要與含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦等食品一起吃,一方面是因?yàn)轶π放c柿子都屬寒性食物,另一方面是因?yàn)楹叩鞍椎男?、魚(yú)、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
孕婦可以吃柿子嗎
柿子非常的甜而且多汁,很難讓人拒絕。那么在孕期的時(shí)候,胃口很好的孕媽媽來(lái)說(shuō)更是十分想吃,但是柿子屬于性寒的水果,孕媽媽們可以吃的嗎?
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且功效很多。從這一點(diǎn)來(lái)看,孕婦是可以吃柿子的。而且柿子包含了多種的維生素和礦物質(zhì),其中一些礦物質(zhì)的含量大大的高于其它的水果,孕婦吃柿子的話,可以補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)。
二則柿子具有潤(rùn)腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳的功效,對(duì)孕媽媽而言也是極有好處的。同時(shí)柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合癥。
但是,柿子吃多了就會(huì)感覺(jué)到口澀舌麻,很容易發(fā)生大便干燥的問(wèn)題,遇酸還會(huì)凝結(jié)成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀,長(zhǎng)此以往,會(huì)引發(fā)結(jié)石。
所以,孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃一個(gè)就好,多不超過(guò)兩個(gè)。同時(shí)要注意柿子的食用禁忌。