這樣的黑木耳千萬(wàn)別買(mǎi)有“劇毒”(3)

  2.鍋內(nèi)注油燒熱,下姜蒜末爆香,放入豬肉炒至變色。

  3.放入胡蘿卜片翻炒。

  4.放入黑木耳翻炒均勻。

放入黑木耳翻炒均勻

  5.放入玉米粒稍炒,加胡椒粉、醬油調(diào)味。

  6.后加入鹽和蔥花炒勻出鍋。

  香菇醬炒豆腐黑木耳

  材料

  北豆腐一塊,黑木耳一把,泡發(fā)的,香菇醬一湯匙,生抽一茶匙,白糖一點(diǎn)點(diǎn)。

北豆腐一塊,黑木耳一把,泡發(fā)的,香菇醬一湯匙

  做法

  1.準(zhǔn)備好材料,黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈。

  2.鍋燒熱放油,油熱后放入切成塊的豆腐,中火煎。

  3.一面煎好再翻面把另一面也煎到金黃。

  4.倒入黑木耳,加入一湯匙香菇醬、一茶匙生抽和一點(diǎn)點(diǎn)白糖。

  5.加入大約飯碗小半碗水。

  6.蓋上蓋子燜煮一會(huì)兒,到鍋中湯汁收的差不多,撒蔥花出鍋。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家如何區(qū)分劣質(zhì)黑木耳的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了區(qū)分好壞黑木耳的方法了吧,優(yōu)質(zhì)的黑木耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,大家可以多吃一點(diǎn)哦。

黑木耳的做法 黑木耳的功效與作用 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...