高血壓飲食禁忌 被忽視的飲食殺手(7)

  高血壓能喝碳酸飲料嗎

  碳酸飲料可以說是我們生活中常常會喝到的一種飲料,尤其是對于年輕人來講,在炎熱的夏季,絕對是和碳酸飲料的佳季節(jié),那么對于身體情況比較特殊的高血壓患者呢?

碳酸飲料可以說是我們生活中常常會喝到的一種飲料

  它們喝碳酸飲料是否會帶來一些不利的影響,現(xiàn)在我們就一起去看一看高血壓患者和碳酸飲料里不利于健康。

  高血壓患者的飲食一定是要禁忌那些糖分高,熱量高的食物,因?yàn)槟亲屓菀自黾痈哐獕旱囊粋€(gè)發(fā)病率,所以說高血壓患者不應(yīng)該哦和碳酸飲料,而且正常人也一樣應(yīng)該盡量減少這些碳酸飲料的飲用。

  可樂已經(jīng)成為深入大眾歡迎的一種飲品,它是一種碳酸飲料,糖分較高,長期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖。

  可樂中含有安鈉咖,與咖啡因同類,同時(shí)還含防腐劑。

  對于廣大的女性來說,還是少喝甚至不喝為好。在有的國家有一項(xiàng)歷經(jīng)了數(shù)年的研究,約有15.5萬名女性參加,在研究人員所分析的3萬多個(gè)高血壓案例中,都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關(guān)系。

  人們關(guān)于可樂的鐘情程度應(yīng)該減一減了,尤其是女性,一定要防止自己多喝給自己導(dǎo)致高血壓的隱患。

  專家解釋,即使是喝低糖的可樂,也會增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn),只不過幾率稍微降低一點(diǎn)而已。

  這說明,咖啡因并不會引起血壓升高,而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì),如鈉等,會令血壓升高。

咖啡因并不會引起血壓升高

  對于一些高血癥的病因的研究,飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一,很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險(xiǎn)。

  但是隨著研究的不斷深入,人們可以發(fā)現(xiàn)這并不適用于女性們。

  恰恰相反,多喝可樂成為不少女性容易患高血壓的主要誘發(fā)因素。

  碳酸飲料不管是對于高血壓患者來講還是對正常人來說,都是不利于身體健康的,而且如果經(jīng)常喝碳酸飲料的話還非常容易發(fā)胖,尤其是對于女性而言,一定要注意,在生活中見少喝碳酸飲料的次數(shù)。

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