口臭到?jīng)]朋友 吃得太“好”了

  很多人會認為口臭是一種口腔疾病,只要多加注意口腔衛(wèi)生,這一缺點就會及時改善。但事實上,很多人會發(fā)現(xiàn),即使一天刷三次牙,或者飯后及時漱口,嘴巴依然臭臭的,這又是什么原因呢?下面,三九小編從健康常識中為你解析,快來看看吧!

  口臭是什么原因引起的

  6歲的明明今年剛上學,一開始每天都挺開心,但近他卻總是情緒低落。追問原因,竟是因為其他同學嫌棄兒子口臭,都不愿意跟他做朋友。

  為了解決這個問題,媽媽采取了一系列措施,禁止兒子吃零食,每天勤刷牙。

媽媽采取了一系列措施,禁止兒子吃零食

  但明明的口腔異味還是沒有得到改善。無奈之下,只好帶著兒子到醫(yī)院求診。

  在詢問了明明的飲食習慣后,醫(yī)生得出結論:他的口臭竟是因為吃得太好消化不良所致。

  在進行各種調(diào)查后,通過各種檢查分析,發(fā)現(xiàn)明明口腔臭的原因竟然是吃的太好!這一點是不是奇怪呢?

  長期進食三高食物引起消化不良

  家長出于疼愛孩子,長期給孩子進食太多高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物,但蔬果等食物攝入太少,影響了胃腸消化酶的分泌,加重了胃腸的負擔,造成消化功能紊亂,損傷脾胃,從而出現(xiàn)抵抗力下降,口臭等癥狀。

  在很多造成口腔不衛(wèi)生,長期臭烘烘的因素中,我們發(fā)現(xiàn)消化不良是常見的原因。事實上,吃的過多會造成食物積累在消化道中,當呼吸時,殘留食物的味道就會從食道內(nèi)傳出,從而讓人聞著覺得臭。

  其中導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭的發(fā)生率明顯高于未感染者,根治幽門螺桿菌后口臭癥狀就消失了,這可能是因為幽門螺桿菌直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

幽門螺桿菌直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭

  消化不良的患者在進食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會有口臭癥狀。

  消化不良的原因有多種,如脂肪肝、膽結石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等,會導致腹脹,胃腸蠕動減少,胃酸、胃蛋白酶的胃排空時間變長,導致便秘。

  飲食上,患者應該注意清淡飲食,不吃或少吃動物肝臟、堅果、油膩、油炸食物,少喝碳酸飲料;多喝水,少喝湯,尤其是油多的湯;生活起居上,要進行適量運動,注意作息,不要熬夜。

  此外,要養(yǎng)成良好的口腔護理習慣,早晚刷牙,飯后漱口,口腔內(nèi)殘留的食物在飯后半小時內(nèi)較容易清理干凈。

  口臭怎么應對

  口臭是身體健康的信號。比如明明就是因為食物太精細,引起消化不良導致口臭;還有經(jīng)常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病(如幽門羅桿菌)而引起的口臭;有因食物殘渣長時間存留在口腔內(nèi),引發(fā)齲齒或牙齦炎等口腔疾病而造成的口臭;甚至還有因鼻竇炎、支氣管擴張、糖尿病等疾病而引起的口臭等。因此,當出現(xiàn)口臭時,千萬不要大意,要改善口臭首先要找出成因,對癥治療。

  結語:通過以上的文章,你知道有關口腔衛(wèi)生的健康常識有哪些吧!事實上,在生活中,有時候吃的清淡些更能保持一個健康的身體。雖然物質(zhì)生活水平提高,但是我們也不要忽視個人健康好習慣。多注意衛(wèi)生,多注意合理飲食,才能有一個好身體哦!

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