尿結(jié)石不能吃什么 尿結(jié)石的飲食注意事項(7)

  尿結(jié)石能吃菠菜嗎

  飲食是影響泌尿系結(jié)石形成的重要因素。專家指出,患上尿結(jié)石后,好別吃菠菜。

  這是因為,大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石,而菠菜中草酸的含量是高的。

  尿結(jié)石患者除了限制食用菠菜外,還得限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。

患上尿結(jié)石后,好別吃菠菜

  也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

  此外,尿結(jié)石日常飲食上,還須注意以下幾點:

  1、飲食鈣的含量

  成人每天鈣的攝入量應為800~1000mg。正常范圍或者適當程度的高鈣飲食對于預防尿路含鈣結(jié)石的復發(fā)具有臨床治療的價值。

  但是,吸收性高鈣尿癥患者應攝入低鈣飲食,其他患者不必限鈣飲食。

  2、限制鈉鹽的攝入

  高鈉飲食會增加尿鈣的排泄,每天鈉的攝入量應少于2克。

高鈉飲食會增加尿鈣的排泄,每天鈉的攝入量應少于2克

  3、限制蛋白質(zhì)的過量攝

  要避免過量攝入動物蛋白質(zhì),每天的動物蛋白質(zhì)的攝入量應該限制在150克以內(nèi)。

  復發(fā)性結(jié)石患者每天的蛋白質(zhì)攝入量不應該超過80克。

  此外,減輕體重,增加水果和蔬菜的攝入,增加粗糧及纖維素飲食,減少維生素C的攝入,限制高嘌呤飲食等也有利于尿結(jié)石患者的康復。

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