臭豆腐的危害 十大恐怖街邊小吃(3)

  9.包子

  危害度:★★☆

  公眾喜歡度:★★★★★

  關(guān)鍵詞:豬肉瘤、血脖肉、死豬

  罪狀揭露:無良商販用豬肉瘤配做包子餡

無良商販用豬肉瘤配做包子餡

  10.烤紅薯

  危害度:★★★

  公眾喜歡度:★★

  關(guān)鍵詞:化工桶、黑斑病菌

  罪狀揭露:化工油桶改當(dāng)烤爐烤紅薯

  4大食物堪稱營養(yǎng)全能王

  蘑 菇

  美國人把蘑菇譽(yù)為“上帝的食物”,日本人認(rèn)為蘑菇位于“植物食品的頂峰”……蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美,富含多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸和多糖。

  南 瓜

  南瓜含有碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、氨基酸、多糖,以及多種維生素和礦物質(zhì)。

南瓜含有碳水化合物

  紅 薯

  紅薯是世界衛(wèi)生組織認(rèn)可的“冠軍蔬菜”。紅薯營養(yǎng)價(jià)值較高,富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。

  西蘭花

  日本研究表明,西蘭花平均營養(yǎng)價(jià)值名列第一,是一種營養(yǎng)成分比較齊全的蔬菜。比如,其中礦物質(zhì)成分就比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道十大恐怖街邊小吃有哪些了嗎?你知道它們有什么危害了嗎?就算這些食物再怎么誘人,大家也千萬不要被它們的外表所欺騙了,一定要盡量少吃,或者不吃,這樣才能遠(yuǎn)離疾病。

健康飲食 臭豆腐的危害 飲食誤區(qū) 
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