立冬吃什么蔬菜好 立冬飲食有哪些禁忌(2)

  3、是陰虛癥,常見癥候潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀、舌紅少苔等。陰虛當(dāng)滋陰,此癥可選用大補陰丸、參杞蜂王漿、六味地黃丸、銀耳、鱉甲、麥冬、沙參、黑芝麻等藥物。

  4、是陽虛癥,常見癥候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細(xì)等。陽虛當(dāng)壯陽,此癥??蛇x用金匱腎氣丸、鹿茸口服液、龜齡膏、鹿茸、紫河車、蛤蚧、冬蟲夏草、杜仲等藥物。服用補藥還須注意脾胃運化功能,如脾胃虛弱、胃納呆滯、胸脘滿悶者,需要加入醒脾健肝藥物,如陳皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之類,以健脾助運。

  另外,若患者有表邪(如感冒)在身,一般宜先清后補,以免助邪或留邪為害。

  二、忌盲目食狗肉

  一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人,在嚴(yán)冬季節(jié),多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,會生成一種物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用,可使腸蠕動減弱,大便里的水分減少。因此,大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),就會因在腸內(nèi)停留時間過長而極易被人體吸收。

  三、忌無病進(jìn)補

  無病進(jìn)補,既增加開支,又會傷害身體,如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發(fā)胖,另外,補藥也不能多多益善,任何補藥服用過量都有害。

  四、忌慕名進(jìn)補

  雞湯不是所有的人都能喝的,膽道疾病患者膽囊炎和膽結(jié)石癥經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯。因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。胃酸過多者不宜喝雞湯,因為雞湯有刺激胃酸分泌的作用,有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。

  腎功能不全者不宜喝雞湯,因為雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于其肝腎對蛋白質(zhì)分解物不能及時處理,喝多了雞湯會引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。

  立冬服用膏方的禁忌

  補膏禁忌

  老年病虛證為多,故補膏較為常用,在具體應(yīng)用時,應(yīng)注意以下幾點。

  1、防止“閉門留寇”。在外邪未盡的情況下不要過早使用補膏,以免留邪為患。必要時可在祛邪藥中加入補益之品,以達(dá)扶正祛邪、攻補兼施之目的。

  2、防止“虛不受補”。對于一般慢性虛證患者,只能緩緩調(diào)養(yǎng),不宜驟補??捎谘a益膏方中,酌加助運之品,以免滋膩呆胃之弊。

  3、防止“損陽耗津”。陽虛有寒忌清補,以免助陰損陽;陰津虧損忌用溫補,以免助火傷陰、

  總結(jié):立冬吃什么蔬菜好?相信看完本文你會有所了解。天氣越來越冷,立冬之后就適合吃一些溫補的食物,比如說南瓜、山藥之類的。這些食物不僅口味好吃,可以做主食還可以做菜,而且還有著很好的滋補身體的藥用價值。相信經(jīng)常吃這些食物,身體會更加的健康。

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