5.始終心懷希望
隨著時間推移，你會碰壁、會跌倒，但是無論如何，你都要心懷希望，那么一個很小的威脅就可能演變?yōu)橐粭l繩索，拉你走出困境。
6.即使自己變了也沒有關(guān)系
生活可能會磨平你的棱角，促使你變得成熟世故，不要覺得有時自己的某些想法可恥。沒有人是一成不變的，當(dāng)有人告訴你你變了時，你只是比以前更加堅強。
7.沒有人會傷害到你
你要明白，大部分的痛苦和不快并非來自你的境遇，而是因為你的態(tài)度。所以，對那些傷害你、嫉妒你的人微笑吧，以此來告訴他們，沒有人會從你這里奪走什么。
8.關(guān)心身邊人
當(dāng)你的親朋說“我沒事”時，你要看著他們的眼睛，緊緊地?fù)肀麄儯⒄f“我知道你有事。”即使他們只有在需要你的時候才想起你，也不要沮喪，要為自己能夠作為他們的“燈塔”而感到榮幸。
9.時?；仡^看看
學(xué)會愛自己，不要隨便為任何人降低你的準(zhǔn)則。時常回過頭來看看過去，審視自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了”。
10.失敗了就換條路再走
強大的人，是在面對磨難時仍然能真誠微笑的人。微笑是因為有信心不被打敗，如果你沒有成功，就去尋找一個新的開始吧。
11.重要的是今天的心情
過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還可望而不可及，再怎么憂慮也只是空悲傷。此刻心境、今日事和身邊人，卻是實實在在的，也是美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。
12.好心境是自己創(chuàng)造的
讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有積極的行動，其原因是總想等待別人主動改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。
13.用心做自己該做的事
有智慧的哲人曾經(jīng)說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。
14.別總是自己跟自己過不去
學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些暗示，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?
15.不要追逐世俗的榮譽
終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。
16.注意不要活得太累
常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力(壓力食品)大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。心累的時候，小編會通過吃一些食物或者茶來減輕自己的壓力。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的怎么安慰心情不好的人的相關(guān)內(nèi)容，相信大家看了文章的內(nèi)容后都知道朋友心情不好怎么安慰了，如果朋友心情不好怎么辦，參考文中介紹的方法，在她身邊默默的陪著她，給她安慰，給她勇氣，讓她快點走出陰霾。
