善變的情緒 你的身體會(huì)“不堪重負(fù)”(2)

  情緒異?!耙住被疾?/strong>

  人為什么會(huì)產(chǎn)生情緒呢?那是一個(gè)非常龐大的過(guò)程,通過(guò)人體感官對(duì)外面的認(rèn)知,經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的程序,經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳輸給大腦,大腦經(jīng)過(guò)一系列的處理,再通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)做出相應(yīng)的反應(yīng),或哭泣、或大笑、或嘆息。

  當(dāng)然,人在有情緒的時(shí)候,會(huì)伴隨一系列的反應(yīng),比如激動(dòng)的時(shí)候,人的聲音的分貝會(huì)增加,血液的循環(huán)會(huì)加快,體現(xiàn)為呼吸急促;悲傷的時(shí)候,聲音低沉,身體各關(guān)節(jié)的反應(yīng)會(huì)變慢,還有各種厭食、食欲不振等癥狀,這都和情緒,還有人當(dāng)時(shí)的生理狀態(tài)有不可或缺的聯(lián)系。

人激動(dòng)的時(shí)候會(huì)有一系列反應(yīng)

  同時(shí),人在出現(xiàn)情緒的時(shí)候,人身體的各處平衡狀態(tài)都會(huì)發(fā)生微妙的變化?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,長(zhǎng)時(shí)間的緊張、焦慮、憤怒、抑郁都能導(dǎo)致血壓上升,長(zhǎng)期的不良情緒可影響人體淋巴細(xì)胞、T細(xì)胞監(jiān)視功能的正常發(fā)揮,不能及時(shí)監(jiān)測(cè)出變異的未完全分化細(xì)胞,從而導(dǎo)致癌變。不僅僅如此,伴隨著身體的腎上腺素分泌旺盛,人身體的激素平衡都會(huì)被打破,身體的平衡被打破,疾病隨之就會(huì)來(lái)“找”你!

  社交中的“隱形炸彈”

  工作中,不管是領(lǐng)導(dǎo),還是團(tuán)隊(duì)中的人,大家都希望需要一個(gè)積極向上的狀態(tài),都需要正能量,任何負(fù)面的狀態(tài)或者是情緒都是受到抵制的。

情緒好不要帶到工作中

  但是情緒這個(gè)東西真的是很難捉摸,可能來(lái)的快,去的也快;或者一旦來(lái)了,它就不走了。情緒就像是一種“瘟疫”,不停的傳染,不僅讓你受到影響,其他的人都會(huì)被你影響,這就形成一種惡心循環(huán)。就像打仗一樣,士氣很重要,歷史上一些以少勝多的戰(zhàn)役里,有相當(dāng)一部分的關(guān)鍵是靠這激昂的情緒起作用的。

  總結(jié):情緒在工作、生活中的影響不可小覷!它就像一把“雙刃劍”,有了它,你可以做一些不可能完成的事情;有了它,你也會(huì)把得心應(yīng)手的事情做的很糟糕。正確的“使用”很重要,看了本文,相信你對(duì)它會(huì)有更多的了解!

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