戶外活動可以說是人們喜歡的一種活動方式了，不管是登山、旅游亦或是露營。然而戶外活動是存在一定的危險(xiǎn)性的，也會常常遇到一些緊急的狀況，那么這個(gè)時(shí)候我們要如何急救呢?今天小編就為大家介紹一些戶外急救常識吧!包括中暑急救及急救藥品。
目錄
1、戶外急救常識 2、戶外活動緊急狀況急救知識
3、戶外急救之心臟復(fù)蘇術(shù)[CPR] 4、戶外急救藥包
5、如何進(jìn)行急救包扎 6、如何進(jìn)行傷口的初步處理
戶外急救常識
一、戶外急救處理方法
1、創(chuàng)傷的急救處理
創(chuàng)傷主要分閉合性創(chuàng)傷(挫傷、扭傷等)、開放性創(chuàng)傷(擦傷、刺傷、切割傷、裂傷等)。
處理：閉合性挫傷、扭傷可用云南白藥噴劑等，進(jìn)行熱敷、理療、推拿、按摩，還可內(nèi)服或外搽跌打筋骨藥水、藥酒、藥粉、藥丸。較大的開放性創(chuàng)傷必須請醫(yī)生進(jìn)行外科清創(chuàng)術(shù)和全面檢查。較小的開放性創(chuàng)傷要先用無菌鹽水(或就地清水)沖洗，將傷口中的異物除去，然后在傷口處涂上紅汞，再用無菌紗布覆蓋包扎。若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料壓迫包扎止血，并以繃帶固定;疼痛可服消炎痛，撲炎痛等。
2、中暑的急救處理
夏天戶外活動排汗多，體內(nèi)的水分鹽分消耗的也很多，如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會導(dǎo)致中暑或者虛脫。中暑的主要癥狀有：頭痛、頭昏、耳鳴、惡心、嘔吐、煩躁不安，嚴(yán)重者出現(xiàn)痙攣，呼吸及心臟功能障礙。發(fā)生中暑時(shí)，應(yīng)迅速讓病人立即停止運(yùn)動，移至陰涼、通風(fēng)處，墊高頭部，解開衣褲;可喝些冷飲、鹽糖水并用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處;有條件的可將病人置于4℃到18℃的水中，并用毛巾按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱，嚴(yán)重者及時(shí)送醫(yī)院。
3、溺水的急救處理
仔細(xì)觀察呼吸和心跳情況，對呼吸、心跳停止者，馬上做人工呼吸搶救，并及時(shí)叫救護(hù)車。
4、食物中毒的急救處理
在戶外飲食應(yīng)當(dāng)十分注意，但萬一吃了不干凈的食物遇到惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛的癥狀的話那就是食物中毒了。食物中毒自我急救的常用辦法就是催吐。當(dāng)然，這種緊急處理并不是治療食物中毒的好辦法，只是為了治療急性食物中毒爭取時(shí)間。在緊急處理后，應(yīng)該馬上請病人去醫(yī)院治療。去醫(yī)院治療前不要輕易服止瀉藥，以免貽誤病情。輕癥者可服用氟呱酸、黃連素等藥，嘔吐、腹瀉次數(shù)多者要及時(shí)補(bǔ)充含糖、鹽的水分。
