能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)。兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
二、跳繩對(duì)活躍腦神經(jīng)很有作用
人在跳繩時(shí)，身體以下肢彈跳和后蹬動(dòng)作為主，手臂擺動(dòng)，腰隨上下肢的活動(dòng)而扭動(dòng)，腹部肌群配合提腿。
跳繩時(shí)呼吸加深，手握繩頭不斷地甩動(dòng)又會(huì)刺激拇指的穴位，對(duì)腦下垂體產(chǎn)生作用，進(jìn)而增加腦細(xì)胞的活動(dòng)，提高思維能力。幼兒的腦細(xì)胞正處在發(fā)育階段，只要科學(xué)地掌握孩子跳繩的活動(dòng)量，就可以促進(jìn)幼兒大腦的發(fā)展。
三、跳繩是一項(xiàng)全身性的活動(dòng)，可促進(jìn)幼兒的協(xié)調(diào)性
腳是人體之根，有6條經(jīng)脈及眾多穴位在這里交錯(cuò)匯集。跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人精神舒適，行走有力，更主要的是可以起通經(jīng)活絡(luò)、健腦的作用。
基于上述情況，家長(zhǎng)不妨為孩子購(gòu)買跳繩，并教孩子學(xué)會(huì)跳繩，對(duì)6~7歲的兒童來說，學(xué)會(huì)跳繩已經(jīng)不是很困難的事了，因?yàn)檫@一時(shí)期孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)已經(jīng)有了一定的發(fā)展。
跳繩的技巧
初教孩子跳繩可跳得慢一些，根據(jù)孩子的身體狀況及呼吸情況靈活掌握，可以跳一會(huì)兒休息一會(huì)兒，每次堅(jiān)持5分鐘左右，以后逐漸增加活動(dòng)量。好是父母每天早起帶孩子到戶外跳繩，這對(duì)孩子的智力和體力都大有裨益。那么如何學(xué)習(xí)跳繩呢?
1、跳法
雙腳齊跳有彈回動(dòng)作，每跳過一次繩子，雙腳再一齊在地上墊一下。
雙腳齊跳無彈回動(dòng)作，即連續(xù)不斷的跳過繩子。
單腳跳就是兩只腳輪流跳，很像跑步的動(dòng)作。
2、跳躍的速度
慢速度的可以是平均每分鐘跳60~70次。較快速度的可以是平均每分鐘140~160次。
3、跳繩的步驟
第一階段：學(xué)習(xí)操縱繩子
首先測(cè)量繩子的長(zhǎng)度，將繩子雙折，其長(zhǎng)度要從腋下到達(dá)地面，才算標(biāo)準(zhǔn)。然后雙手放身側(cè)成垂直狀，就是手肘與手臂成直角。先把兩上繩頭都握在右手里，開始揮動(dòng)，一圈又一圈的繞轉(zhuǎn)，直到右手能活動(dòng)自如，再換左手，做同樣的動(dòng)作。
第二階段：跳動(dòng)要跟得上繩子的節(jié)拍
再一次的如第一階段的動(dòng)作轉(zhuǎn)繩子，但是要聽清楚繩子碰到地面的聲音，把每一次聲音連接起來，就變成節(jié)拍了?，F(xiàn)在要使繩子轉(zhuǎn)，并且雙腳也一起跳動(dòng)，一直練習(xí)到雙腳的跳動(dòng)能跟上繩子的轉(zhuǎn)動(dòng)，使手腳能同速進(jìn)行。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)眼、手、腿三部份肌肉的協(xié)調(diào)，如果你開始的動(dòng)作都正確了，那么你以后跳繩的姿勢(shì)就會(huì)合乎標(biāo)準(zhǔn)。剛開始總是不太能得心應(yīng)手，不要在意，只要有恒心，必能跳得順利。
