經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 每周刮這里5分鐘臟腑更通暢(2)

  無論是否有失眠和暈車的情況,疏通心包經(jīng),都是有對身體好的,有虛弱的調(diào)節(jié),不虛弱的常做可以更強(qiáng)健。

  4、刮無名指

  防治:偏頭痛、肩頸痛

防治:偏頭痛、肩頸痛

  無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng),三焦經(jīng)不通,則氣血不通,容易出現(xiàn)偏頭痛、肩頸痛。

  同樣,每周疏通三焦經(jīng),氣血通則不再痛,氣血通,則身強(qiáng)健。

  5、刮小指

  防治:瘦弱、易感冒

  小指對應(yīng)人體小腸經(jīng),小腸經(jīng)不通暢,則會影響營養(yǎng)的吸收,長久積累,易營養(yǎng)不良,輕者脫發(fā),重者身體瘦弱,免疫力低,易感冒。

  所以常疏通小腸經(jīng),可幫助吸收營養(yǎng),使進(jìn)補(bǔ)的食物有效的被利用起來,提高免疫力、營養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)健身體。

  6、拍手背

  防治:腰腿痛、腰間盤突出

  拍拍手背中醫(yī)有全息的理論,認(rèn)為在手部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū),如手背對應(yīng)人體腰部,所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人,應(yīng)該多拍拍手背。

  具體方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,每只手拍50~100次。就可以疏通腰部經(jīng)絡(luò)、氣血,從而達(dá)到防病目的。

一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,每只手拍50~100次

  7、拍手掌

  疏通全身經(jīng)絡(luò)

  手上面有很多的穴位,如果這些穴位每天都能得到按摩那么好處不是一點(diǎn)點(diǎn),五臟六腑在手上面都是有反射區(qū)域的,如果想要身體健康,平時多拍拍手掌,一定是有好處的。

  對穴位的相應(yīng)功效不了解沒關(guān)系,只需要每天拍手100次,就能幫您全面疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)身體血液循環(huán),達(dá)到強(qiáng)健五臟六腑,強(qiáng)身健體的目的!

  結(jié)語:通經(jīng)絡(luò)很重要,如果我們經(jīng)絡(luò)不通暢一定要試試以上介紹的刮痧的方法,如果我們能堅持做下去可能就不會有疾病纏上身了,如果我們能堅持做下去會有很多好處的。以上的知識我們可以試試。

刮痧通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 
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