眼部中醫(yī)刮痧的方法與注意事項
生活中很多人喜歡去刮痧,刮痧不僅能養(yǎng)生,還可以治療一些病。刮痧是通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。刮痧的方法有邊揉法、解揉法等等。下面我們來詳細看下:
角推法
用刮痧板厚邊棱角在人體膚表的一定部位(穴位或病灶點)稍施壓力,做單方向直線推移運動,稱為角推法。
操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c,著力于體表穴位或病灶點,施術(shù)者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、懸腕,將力貫注于刮痧板厚邊棱角面?zhèn)?,并有?jié)奏地往返呈直線向前推進,注意用腕部的擺動帶動刮痧板厚邊棱角的擺動,使之產(chǎn)生持續(xù)均勻的推力與壓力作用于經(jīng)絡(luò)、穴位、病灶點。
注意事項:刮痧板厚邊棱角著力于體表,施推過程中,腕部要擺動自如、靈活、不可跳躍或略過。此法可為用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可單獨使用(但需先涂刮痧潤膚油或乳)。
邊揉法
用刮痧板厚邊在施治皮膚上或刮痧出痧部位并以“病灶點”附近為其重點,進行前后左右、內(nèi)旋或外旋揉動的方法,稱為邊揉法。
操作要領(lǐng):手握刮痧板,以薄邊對掌心,厚邊為著力點,著力于患者皮膚,將手腕及臂部放松,使手握刮痧板,腕部靈活自如的旋動。動作應(yīng)連續(xù),著力由輕漸漸加重,再由重漸漸減輕,均勻持續(xù)而輕柔的旋轉(zhuǎn),具體施治部位局部軟組織及肌肉的薄厚,決定施力之輕重。
注意事項:用刮痧板厚邊著力于患部,以腕的回旋隨之移動,避免觸打或跳躍。此法適用于全身各部位,局部操作時間以20~30次或5~10分鐘為宜。
角揉法
用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點附近進行回旋擺動運動,稱為角揉法。
操作要領(lǐng):手握刮痧板,以厚邊棱角邊側(cè)為著力點或厚棱角面?zhèn)葹橹c,著力于患者皮膚(穴位或病灶點),并附著其上(吸附在皮膚表面不移動,但帶動皮膚下面的組織搓揉活動,且用力可輕可重。)施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動作。
注意事項:用刮痧板厚邊棱角著力于患部皮膚穴位處或刮痧、走罐出痧后的病灶點處。
拍法
以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位,稱為拍法。