患有高血壓就要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療，這樣對(duì)我們的身體健康才非常有利，通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理也是不錯(cuò)的選擇。那么日常生活中高血壓吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目汪芳專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
高血壓如何調(diào)理
橘子
橘子是我們經(jīng)常吃的食物，經(jīng)常吃橘子能夠補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的維生素C、葡萄糖等10多種營(yíng)養(yǎng)素。
對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強(qiáng)肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。
山楂
能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。
香蕉
香蕉是我們大家都非常愛(ài)吃的水果，經(jīng)常吃香蕉對(duì)我們的身體健康是非常有利的，有不錯(cuò)的潤(rùn)腸通便功效，還能降血壓。
柿子
柿子品種甚多，約含10余種營(yíng)養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。
蘋(píng)果
含蘋(píng)果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。常吃蘋(píng)果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓病人。
菠蘿
從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類(lèi)風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。
鮮梅
鮮梅中的營(yíng)養(yǎng)成分也是十分豐富的，含有豐富的蘋(píng)果酸、琥珀酸，不僅可以降血壓還能夠促進(jìn)我們的睡眠。
本期嘉賓介紹
汪芳
女,出生于1965年5月。北京醫(yī)院心內(nèi)科，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。
學(xué)歷
1982.09-1987.07 湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，學(xué)士學(xué)位。
1996.03-1996.09 丹麥哥本哈根國(guó)立醫(yī)院電生理及導(dǎo)管室，訪問(wèn)學(xué)者。
1998.09-1998.12 阜外醫(yī)院超聲心動(dòng)圖室，進(jìn)修醫(yī)師。
2000.09-2002.09 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和醫(yī)科大學(xué)阜外心血管病醫(yī)院，心血管內(nèi)科，碩士研究生。
2002.10-2002.11 國(guó)家藥品監(jiān)督管理局GCP培訓(xùn)班。
2002.09- 2005.7 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和醫(yī)科大學(xué)阜外心血管病醫(yī)院，心血管內(nèi)科，博士研究生。
2007.03-2007.09 新加坡國(guó)立心臟中心超聲心動(dòng)圖部門(mén)，進(jìn)修醫(yī)師。
任職
北京醫(yī)院心內(nèi)科 副主任、北京醫(yī)院臨床藥理機(jī)構(gòu) 副主任、中國(guó)毒理學(xué)會(huì)臨床毒理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、北京藥理學(xué)會(huì)第一屆臨床藥理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、北京市上市后藥品安全性監(jiān)測(cè)與仔評(píng)價(jià)專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家、中國(guó)新藥雜志審稿人、中國(guó)心血管雜志通訊編委。
參加國(guó)家863計(jì)劃重大科技情況 在國(guó)家863計(jì)劃“十五”重大科技專(zhuān)項(xiàng)“藥物臨床試驗(yàn)關(guān)鍵技術(shù)平臺(tái)研究”課題中，主要承擔(dān)臨床研究工作，組織牽頭單位與參加單位的10余項(xiàng)新藥Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期臨床試驗(yàn)，其中有5項(xiàng)為國(guó)家Ⅰ類(lèi)新藥; 5篇論文所涉及藥物為國(guó)內(nèi)首次發(fā)表。在課題協(xié)作單位之間進(jìn)行臨床試驗(yàn)質(zhì)量控制工作。為多項(xiàng)心血管藥物的藥代動(dòng)力學(xué)和藥效學(xué)的研究，包括10余項(xiàng)新藥Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期臨床試驗(yàn) 現(xiàn)為國(guó)家“十一五”重大科技專(zhuān)項(xiàng)“心腦血管疾病新藥臨床評(píng)價(jià)技術(shù)平臺(tái)研究”課題主要負(fù)責(zé)人。
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