熱愛高爾夫的人都知道，永遠(yuǎn)保持一個平和的心態(tài)是很重要的，其次就是穩(wěn)定的揮桿和減少失誤，要有臨時應(yīng)變的能力，所以想要打好球，我們就要進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，今天小編就來給大家詳細(xì)的介紹關(guān)于高爾夫的知識吧!
目錄
1、高爾夫揮桿培訓(xùn) 2、高爾夫短擊球培訓(xùn)
3、高爾夫果嶺推桿培訓(xùn) 4、高爾夫水障礙區(qū)培訓(xùn)
7、高爾夫球場知識培訓(xùn) 8、高爾夫規(guī)則禮儀培訓(xùn)
高爾夫揮桿培訓(xùn)
高爾夫揮桿黃金七則定律
在高爾夫歷史上，每個球員的揮桿方式是不一樣的。然而所有好球手都遵循著高爾夫基礎(chǔ)。
教球不是牛頓定律，放之四海皆準(zhǔn);它是一門藝術(shù)，對某些人而言是“甘霖”，對某些人卻可能是“毒藥”。
然而，所有好球手都有著相同或相似的基礎(chǔ)知識。
這些基礎(chǔ)知識，使每個球手都能找到適合他們的打球方法，其組成因素包括以下幾個方面：力量、靈活性、心理和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
以下我將會詳細(xì)剖析這幾大因素，并將之歸納為“黃金8定律”。盡管這幾大因素囊括了高爾夫的方方面面，但其目的基本相同：盡可能用少的桿數(shù)將球打進(jìn)洞里。
黃金第1定律 不要“銀槍頭蠟槍桿”
高爾夫的揮桿是由一系列動作構(gòu)成的，而不是由姿勢組成的。不幸的是，許多球手過于注重做出“正確”姿勢，雖然看著很漂亮，但是一有壓力就全亂套了。我把這種情況叫做“銀槍頭蠟槍桿”。
上桿時，雙手與雙肩離開擊球準(zhǔn)備位置，將球桿揮到身后。這樣，球桿就能很自然地上桿到頂點(diǎn)。
“蠟槍桿”球手總是惦記著要“轉(zhuǎn)體”，他們通過轉(zhuǎn)體帶動球桿，這樣雙手和雙肩就會變得被動，從而使球桿往內(nèi)側(cè)拉，球桿到達(dá)頂點(diǎn)時就耷拉下來了。
