正確的上桿使球桿上至肩膀的正上方，左手臂完全伸展，肩膀完成轉(zhuǎn)動(dòng)。球桿完全指向目標(biāo)，從這個(gè)位置您可以在擊球時(shí)產(chǎn)生桿頭速度并且擊球準(zhǔn)確。
辛迪瑞老師特意為大家總結(jié)了上桿時(shí)讓球桿上至正確位置的要點(diǎn)及練習(xí)方法:
1、肩膀轉(zhuǎn)至下巴下面
起桿時(shí)讓肩膀轉(zhuǎn)向下巴下面，左手臂、手和球桿從球處移開。
2、盡量讓球桿沿著目標(biāo)線
盡量讓球桿沿至目標(biāo)線，不要讓球桿太快往里。
3、右腿為支柱
以右腿為支柱，轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，左腳跟離開地面一點(diǎn)，以便上至頂點(diǎn)時(shí)大部分的重心至右腳。
4、上桿頂點(diǎn),右肘部指向地面
上桿時(shí)右手臂離開身體，但在頂點(diǎn)時(shí)，肘部指向地面。
5、上桿頂點(diǎn),桿面指向目標(biāo)
在上桿至頂點(diǎn)時(shí)球桿指向目標(biāo)線。
6、脊柱角度不變
在整個(gè)揮桿過(guò)程中，頭保持靜止，脊柱角度保持不變。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于高爾夫相關(guān)的教程，大家應(yīng)該都有了一定的了解了，想要提高自身的球技，除了要使用正確的方法以外，還要有堅(jiān)定的決心，這樣練好球技只是時(shí)間的問(wèn)題，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
