兒童營養(yǎng)不良怎么預(yù)防
1、預(yù)防嬰兒時(shí)期的消瘦,妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng),因母乳合嬰兒營養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營養(yǎng)的需要又相對(duì)較高,更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時(shí)增加輔食。
2、患胃腸疾病時(shí),必須給相當(dāng)營養(yǎng),補(bǔ)充代謝的損失?;纪么?、腭裂及幽門痙攣時(shí),也必須及時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹委?。患消化系統(tǒng)以外的疾病時(shí),同樣要注意營養(yǎng),使抵抗力增加,疾病得以早日康復(fù),才不致因久病產(chǎn)生營養(yǎng)不良。
3、飲食調(diào)節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。輕度營養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;增加食量以患兒的食欲和大便情況而定,進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。
4、對(duì)引起營養(yǎng)不良的原發(fā)病進(jìn)行治療,及時(shí)糾正合并癥。此外,可采用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品,千方百計(jì)地提高病兒的消化能,增進(jìn)食欲。
飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)
生活中很多孩子都有挑食的壞習(xí)慣,特別是在斷奶后,如果不及時(shí)跟上各種營養(yǎng)素的話,就很難保證寶寶日常所需的營養(yǎng)需求。特別是很多家長朋友錯(cuò)誤的以為只要寶寶吃飽了,只要寶寶喜歡多吃某一種食物就無限量的讓他多吃,而對(duì)于寶寶不喜歡的食物,就隨他去。長期以往形成的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)使得寶寶沒法均衡的吸收各種營養(yǎng)素。對(duì)于這類孩子,父母首先就是要糾正孩子的飲食結(jié)構(gòu),要從自身做起,盡可能的讓寶寶飲食多樣化,盡可能的養(yǎng)成寶寶良好的飲食習(xí)慣。
消化系統(tǒng)發(fā)育不良
如果寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不良,或者存在某些疾病的話,那么日常攝入的食物也就沒辦法被完全吸收了。像長期消化道感染性疾病、先天性肥厚性幽門狹窄等疾病都有可能引起寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不良的。此外像慢性消耗性疾病,像結(jié)核病等等也都會(huì)引起寶寶的營養(yǎng)不良的。這類孩子通常都有一個(gè)表現(xiàn),那就是平時(shí)什么都吃,但是就是不長個(gè),建議家長朋友們可以帶這些孩子到醫(yī)院去體檢一下。
寶寶吃得過少
有些寶寶是天生的食欲不振,或者對(duì)什么食物都沒有興趣,又或者是平時(shí)的零食吃多了,運(yùn)動(dòng)量過少,因此日常吃得也少,對(duì)這類寶寶,建議家長朋友們?nèi)粘?梢远嘧尯⒆映砸恍┚哂薪∑⑽傅裙πУ氖澄?,如山楂、山藥等?/p>
錯(cuò)誤的補(bǔ)充方式
很多家長一看自家的寶寶營養(yǎng)不良,身體發(fā)育比同齡人慢,就會(huì)拼命的給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng),也不找出引起孩子營養(yǎng)不良的具體原因,而只是盲目的補(bǔ)充。這樣做往往會(huì)適得其反,甚至還有可能使得寶寶的營養(yǎng)狀況越來越嚴(yán)重,甚至直接威脅到寶寶的身體健康。
總結(jié):相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在發(fā)生營養(yǎng)不良的時(shí)候我們可以通過哪些食物來給孩子進(jìn)行有效的補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)我們也跟大家分享了哪些原因是會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生營養(yǎng)不良的,希望父母朋友在日常的生活中可以多加注意。