嬰兒睡覺不踏實怎么辦 教你十種有效的方法(2)

  4.缺乏安全感

  小寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個陌生的環(huán)境,對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間里,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環(huán)境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

  5.白天受到驚嚇

白天受到驚嚇

  寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱,白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等,會導致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可,通常1~2天會自愈。情況嚴重的話,可以去醫(yī)院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。

  6.睡前太過興奮或刺激

  寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋,晚上易驚醒和尿床。

  7.過分安靜

  些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響,相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒。往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,在寶寶出生的時候就要開始注意,不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境里睡覺。

  8.乳頭依戀

  不論是采取哪種喂養(yǎng)方式,寶寶都可能會產(chǎn)生乳頭依戀,區(qū)別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經(jīng)常是含著乳頭入睡,一旦發(fā)現(xiàn)乳頭不見了即大哭起來,一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣是好,也可以考慮使用安撫奶嘴。

乳頭依戀

  9.尿布濕了或者要拉尿

  如果尿不濕了,爸媽沒有來得及給小寶寶更換,小寶寶不舒服就會哭鬧,不肯睡覺。所以,如果小寶寶半夜哭鬧,爸媽要先查看寶寶的尿布是不是濕了,要及時給寶寶更換尿布,讓寶寶有一個干爽舒適的睡眠。

  10.吃太飽或餓肚子

  寶寶吃的太飽,肚子會脹的難受睡不著,寶寶肚子餓更哭鬧不停。新生兒寶寶要按需喂養(yǎng),寶寶不愿意吃不要強行給寶寶吃奶,也不要讓寶寶餓著。

  11.患有寄生蟲

  小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足,出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀,早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。

  總結:閱讀了上面的文章,相信大家了解了嬰兒睡覺不踏實怎么辦這個問題,導致寶寶睡覺不踏實的原因有很多,比如寶寶興奮、尿布濕了等,所以寶媽們要找到原因然后對癥解決,同時也要給寶寶一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。

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